36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje 9 lge hue 7 din hue he bht jada cold hogya he kuch khane ka swad b nhi pta chal rha namak tikha meetha kuch nhi gunguna pani pitihu or steem b letihu pr koi fayda nhi ho rha kyakrun pls helpme

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear, आप नॉर्मल भाप ले रही है इसलिए आपको आराम नहीं मिल रहा है भाप लेने का सही तरीका है बता रहे हो आप wise करिएl एक बड़े बर्तन में पानी लीजिए उसे अच्छे से बॉईल करिए फिर उसमें थोड़ा सा पिपरमेंट आयल मिला करके छोड़ दीजिए फिर एक बड़ी सी टॉवल से उस बर्तन को कवर करके आप दो से तीन बार भाप लीजिए l आप इस तरह से भाप लीजिए आपको निश्चित आराम मिलेगाl गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर उससे दिन में तीन से चार बार गरारा करिए cough और cold में भी काफी आराम मिलेगा |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 4th month chal raha hai .... mujhe kuch time se bahut jyada pimples मुहांसे ho rhe hain .. jiski wajah se sara face kharab ho gaya hai ... oily skin ho gai hai ... m daily multani mitti ka face pack . neem facewash bhi use kr rhi hu iske liye .. pr kuch fayda nhi ho rha .. bht jyada marks scars ho gae hain face pr .. kya kru guyz . help me .. mujhe headache bhi bht jyada rhta hai . and पैरों me bhi knees tkpain rhta है
उत्तर: प्रेगनेंसी में दाने होना आपके शरीर में हार्मोन चेंज इसकी वजह से होता है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान हारमोनल में परिवर्तन की वजह से बहुत सारे बदलाव होते हैं आप इस चीज को लेकर चिंतित ना हो प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में दाने होना खुजली होना आम बात है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं आप को हमेशा साफ सुथरा कपड़े पहनना है क्योंकि इस दौरान आपका शरीर का त्वचा बहुत ही संवेदनशील हो जाता है जिसके कारण आपको इन्फेक्शन भी बहुत जल्दी हो जाता है इसके लिए आपको गर्म पानी से नहाना चाहिए और हो सके तो नीम की पत्ती को उबाल कर नहाने वाले पानी में मिलाकर ही नहाना चाहिए पानी बहुत ज्यादा मात्रा में पिए क्योंकि पानी की कमी होने से भी ऐसे दाने होने लगते हैं अगर चेहरे में पिंपल हो गए होंगे तो आप उसमें तुलसी का ras ,नीम की पत्तियों का रस लगा सकते हैं एलोवेरा जेल भी उपयोग में ला सकते हैं अपने खाने में सारे पोषक तत्व को शामिल करें क्योंकि पोषक तत्वों की कमी के वजह से भी हमें हमें इन्फेक्शन बहुत जल्दी होने लगते हैं बहुत ढीले और साफ कपड़ा पहने प्रेग्नेंसी के समय सिर दर्द होना असामान्य बात नहीं है याद ज्यादातर प्रेगनेंसी के पहले तिमाही में होता है यह सर दर्द का होना प्रेग्नेंसी के समय हार्मोन ओं की वजह से और रक्त संचरण के तरीकों में बदलाव होने के कारण होता है यदि आप दिल्ली कैफीन लेते हैं चाहे वह चाहे के माध्यम से हो चाहे वह किसी और चीज के माध्यम से तो और अचानक से अगर बंद कर दिया हो तो पिया सिर दर्द होता है सिर दर्द के और बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे थकान की वजह से तनाव और भूखे वजह से धूप में ज्यादा देर काम करना और शरीर में पानी की कमी होने की वजह से और कभी-कभी साइनस इन्फेक्शन की वजह से होता है . प्रेगनेंसी में अगर सिर दर्द हो रहा हो तो आप किसी प्रकार का कोई मेडिसिन नहीं ले सकते क्योंकि यह सर दर्द थोड़े टाइम के लिए होता है जो बाद में ठीक हो जाता है अगर आपको सर्दी है या जुकाम है उसके वजह से आपको सिर दर्द हो रहा हो तो आप भाप ले इससे आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा अगर आपको थकान की वजह से सिर दर्द हो रहा होगा तो आप मालिश करवाएं और अगर भूख की वजह से सिर दर्द होता है तो आपको थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए सिर दर्द होने से आप ठंडे पानी से नहा भी सकते हैं
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सवाल: मुझे कल से बहुत जी घबरा रहा ह चक्कर आ रहे हैं और कल से बहुत उल्टी भी हो रही ह पानी तक भी मुझे डाइजेस्ट नहीं हो रहा ह कुछ भी खाने पीने में पब्ल हो रही ह क्यों के कुछ भी खाने पीने के बाद मुझे उल्टी हो रही ह इर एसिड भी बहुत बन रहा ह जिस वजह से जलन भी बहुत हो रही ह तो डॉक्टर मैं क्या करूँ जिससे ये सब ठीक हो जाए क्यों के इज वजह से मेरा वेट भी कम हो रहा ह और वीकनेस बहुत आ रही ह
उत्तर: आपने जो भी प्रॉब्लम्स बताइए प्रेगनेंसी के दौरान यह सब बहुत कॉमन है . आप फिक्र नहीं करे घबराए नहीं खुद को थोड़ा बोल्ड बनाएं ... आप अपने खाने-पीने का थोड़ा ध्यान रखें दवाइयां टाइम पर ले हेल्दी डाइट लें रेस्ट करें प्रॉपर .. टाइम खाने की बजाय पांच से छह बारी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाना खाए ... कोकोनट वाटर पिया करे रूटीन में ... इससे आपको जो एसिड बन रहा है उसे राहत मिलेगी . आप अपने डॉक्टर से एसिड की गोली लिखवाए सुबह खाली पेट उसको ले उसके आधा पौना घंटे बाद आप कुछ खा सकती हैं . आपको जो भूख नहीं लग रही सीने में जलन हो रही है उल्टी हो रही है वह सब एसिड की वजह से है ...
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सवाल: मेम वाइट pani nikal rha jada nhi ho rha na kuch dard ho rha hai thod गाड़ा sa pta chal rha hai 5month chal rha hai
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान वाइट डिस्चार्ज होना आम बात है यह यूट्रस के डेड सेल्स होते हैं जो समय-समय पर बाहर आते हैं। एक प्रकार से यह यूट्रस की सफाई है।। लेकिन ध्यान रखें यह ज्यादा ना हो कभी-कभी ज्यादा थकावट या अनियमित दिनचर्या से भी ऐसा होता है। इसलिए अपने खाने-पीने और रूटीन का ध्यान रखें पानी खूब पिएं लेकिन अगर डिस्चार्ज ज्यादा होने लगे और उसमें बदबू आने लगे तो डॉक्टर से सम्पर्क करें
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