14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: khajoor kanse month se kha skte h

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेंसी में आप खजूर खा सकती हैं खजूर से आपको बहुत सारे पोषक तत्व मिलते हैं ध्यान रहे कि खजूर कितनी मात्रा में खाना है यह अपने डॉक्टर से सलाह लीजिए।
Answer: हेलो डियर आप खजूर कोई भि मंथ में खा सकते है लेकिन एक बार डॉक्टर की सलाह lekar
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सवाल: khajoor kitni kha skte hai
उत्तर: हेलो डियर चौथे महीने से आप एक या दो खजूर ले सकते हैं धीरे-धीरे इसकी क्वांटिटी को बढ़ा सकते हैं छठे महीने में आते आते आप इसकी क्वांटिटी 4 से 5 कर सकते हैं 1 दिन में,इसमें इतने पोषक तत्‍व होते हैं क‍ि वे पूरे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए काफी हैं।खजूर में प्रोटीन की मात्रा इतनी होती है कि वह जरूरत को पूरा करने में सक्षम होता है।ये बॉडी ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है।विटामिन के से भरपूर डेट्स बच्चे के बोन और डेवलपमेंट के लिए बहुत जरूरी है। डेट्स हाई फाइबर से भरा होता है। इसलिए ये पेट को साफ रखने में बहुत कारगर है। साथ ही ये कोलेस्ट्रोल लेवल को भी बैलेंस रखता है।
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सवाल: first trimester mai dates mns khajoor kha skte hai kya
उत्तर: वैसे तो गर्भावस्था के दौरान खजूर का सेवन कर सकते है लेकिन खजूर गर्भावस्था के प्रथम तिमाही में खजूर को नही खाना चाहिए आप इस दौरान प्रेग्नेंसीय के पहले तीन महीने में खजूर न खाए क्योकी ये बहुत ही गर्म होता है और इसके शुरुआत में नही खाना चाहिए खजूर को आप दूसरे या तीसरे तिमाही में खा सकते है
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सवाल: hello mam khajoor kha skte h?
उत्तर: हेलो डियर आप खजूर खा सकती है खजूर एक बहुत ही अच्छा ड्राई फ्रूट है जो इंस्टेंट एनर्जी प्रोवाइड करता है
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