33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: pochha kis month se lgana chahiye पी.एल.जेड. reply

2 Answers
सवाल
Answer: hello पहली तिमाही में झाडू पोछा लगाने से बचना चाहिए। लेकिन आखिरी तिमाही में झाडू पोछा लगाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे पेल्विक मसल्‍स की अच्‍छे से एक्‍सरसाइज हो जाती है और वह थोड़ा रिलैक्‍स और फ्लेक्सिबल हो जाती है, जिससे डिलीवरी में आसानी होती है। लेकिन कुछ बातों का ध्‍यान रखना बेहद जरूरी है। सबसे पहले सिर्फ उन महिलाओं को झाडू पोछा लगाना चाहिए जो इसकी यूज टू हो। यानि वह प्रेग्‍नेंसी से पहले भी यह काम करती हो। इसके अलावा जुड़वा बच्‍चे, ब्‍लीडिंग की समस्‍या या वेजाइना के मुंह के छोटा होने या भ्रूण के नीचे होने पर बैठकर झाडू-पोछा लगाने से बचना चाहिए। इसके अलावा एक और बात का ध्‍यान रखना बहुत जरूरी है कि जिस समय आप यह काम कर रही हो तो आपके साथ कोई ना कोई बड़ा मौजूद जरूर होना चाहिए। ताकि कोई भी परेशानी होने जैसे बैलेंस बिगड़ने पर वह आपकी हेल्‍प कर सकें।'
Answer: हेलो डियर ऐसा जरुरी नही है की पोञ्छा लगाने से नोर्मल डिलेवरी होती है आप पोञ्छा लगा सकती है मगर अपनी परिस्थिति को दयान में रखकर यदि आपको लगता है की पोञ्छा लगाते समय आपके पेट में दरद हो रहा है या फ़िर आप बैठ नही पा रही उनकोमफ़र्ट महसूस कर रही तो आप पोञ्छा ना लगाए क्युकी इस्से आपके बेबी को नुकसान हो सकता है उतनी ही काम करें जितना आपकी बॉडी अबजव करे ऑर वही काम करें जिसमें आपको लगे की आपका बेबी सेफ़ है उसको कोई परेसनी नही हो रही है डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: mam....strech marks k liye kya lgana chahiye .. aur kis month se lgana shuru krna chahiye
उत्तर: hello डियर आप स्टेच मार्क केलिए 5 महीने से देखभाल करना स्टार्ट कर सकती है क्योंकि यह पेट का साइज बढ़ने की वजह से होता हैपेट में हुए स्टेज मास को आसानी से मिटा सकते हैं आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं नहाने के बाद आप रोज नारियल का तेल लगा सकते हैं या फिर आप ऑलिव ऑयल का यूज भी कर सकते हैं नहाने के बाद पेट में अच्छी तरह से लगाएं मार्केट में शिया बटर का एक creem aata है आप उसको भी स्टेट मार्क्स में लगा सकते हैं इससे मार्क्स जल्दी हटते हैं रात में सोते समय एलोवेरा जेल लगा सकती हैं अपने स्ट्रेच मार्क्स में या फिर आ विटामिन ई की कैप्सूल भी लगा सकती हैं इससे स्ट्रेच मार्क्स कम होने लगेंगे
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सवाल: mera 9th month 22 se shuru hua h kya mujhe pochha lgana chahiye sabhi bolte h yahaan pr
उत्तर: हेलो डियर अभी आप का लास्ट मंथ चल रहा है ऐसे मैं आपको थोड़ी सावधानी बरतनी होगी| अगर आप पहले से ही पूछा लगाती है| तो पोछा लगाने में कोई दिक्कत नहीं है लेकिन जब भी आप पोछा लगाएं तो इस बात का ध्यान जरूर देख कर आपके पेट पर बिल्कुल भी प्रेशर ना आए | आपको उठने बैठने में बहुत सावधानी रखनी होगी और अगर आपको जरा भी ऐसा लगे कि आपके पेट में दर्द हो रहा है या फिर आपको स्पॉटिंग हो रही है ,वाइट डिस्चार्ज आ रहा है तो तुरंत डॉक्टर से जाकर मिलीए |
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सवाल: mem मेरा 7 month h kya mje pochha lagana chahiye kis month se sahi h lgana
उत्तर: हां पोछा कभी भी लगा सकती हैं लेकिन सावधानी के साथ लगाएं बहुत ज्यादा भरी हुई बाल्टी ना उठाएं ज्यादा झुके नहीं आराम से काम करें ध्यान रखें कि आपका पेट भी बहुत ज्यादा ना दबे प्लीज जो भी काम करें बहुत ज्यादा ध्यान रखकर करें पर आपको किसी भी तरीके की कोई भी शारीरिक दिक्कत हो तो प्लीज poocha ना लगाएं ज्यादा काम ना करें फिर भी आप अपने डॉक्टर से एक बार जरूर कंसल्ट करें
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