Planning for pregnancy

month me husband wife ko kitna bar entercourse krna chahiye. or din m 2 bar entercourse krne se pragnancy k chance bdte hn ya nhi

सवाल
अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।aap अल्टरनेट days में कोशिश कर सकते हैं या daily कोशिश कर सकते हैं दिन में दो बार करने में भी कोई परेशानी नहीं है। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले।
हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *आप टेंशन फ्री रहe। *आप अपनी diet का पूरा ख्याल रखे।ना कम खाए और न ही जयदा खaये। *रेगुलर एक्सरसाइज करे और एक्टिव रहe। *शादी क तुरंत बाद ही गर्भ thaharne के पूरी चान्सेस होती है। *हर २ दिनों क अंदर सेक्स करे esse सीरम की संख्या बढ़ती है। *सेक्स करने क बाद आप पीठ क बाल ही १५ से २० min.तक leti रहe.. *सेक्स करने क तुरंत बाद ही योनि को न dhoye.. *आप क पेरियड़ होने के १२ से १६ दिनों क पहले से सेक्स करे..es समय गर्भ ठर्ने क चान्सेस जयादा होते है।ओके ऑल द बेस्ट डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pragnancy k month ko kis date se count krna chahiye period date ya ???
उत्तर: बहुत से महिलाओं को प्रेगनेंसी का month समझने में परेशानी होती है डॉक्टर के हिसाब से प्रेगनेंसी को हमेशा अपने लास्ट पीरियड डेट से काउंट किया जाता है मतलब कि पीरियड का पहला दिन आपकी प्रेगनेंसी का पहला दिन माना जाएगा ड्यू डेट जाने के लिए आपको आपके लास्ट पीरियड के पहले दिन 40 हफ्ते जोड़ देना है अगर आप का पीरियड निर्मित 28 दिन में आ जाता है तो आपके ड्यू डेट सही निकल आएगी वरना कुछ दिन आगे पीछे हो सकता है ऐगर नियमित पिरियड नही है तो जन्म देने के तिथि आगे पीछे हो सकती है..
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सवाल: dudh k bottle ko din m kitni bar boil krna chahiye
उत्तर: din me km se km 2 bar to boil krna he chahiye aapko..aur dhyan rhe jb bhi baby dud pi le tbhi bottle ko khali krke aur dhokr usme pani bharke rakhna chahiye.. aur baby ko 1 saal tk cow ka milk he de aur milk me 10 daane sonf ke jrur pkaye isse baby ka hajma shi rahta h aur dud bhi digest ho jata h aur hmesha baby ko km meeta dud he pilaye
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सवाल: Beby ko din me kitna bar masaj karna chahiye
उत्तर: आप जबतक चाहे बच्चे की मालिश कर सकती है। इससे बच्चे की बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद मिलति है।बच्छे को आराम से नींद आती है और बच्चे को आराम मिलता है। आप अपने बच्चे को नहलाने के पहले मालिश कीजिए, मालिश करने से बॉडी में ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है जिससे बच्चों की हड्डियां मजबूत होती हैं और उनके ग्रोथ करने में भी उनको सहायता मिलती है| उनकी मालिश करने से उनको रिलैक्सेशन मिलेगा जिससे वह बहुत अच्छे से सो पाएंगे..मालिश करने के लिए सरसों का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं यह बच्चों के बॉडी के लिए बहुत अच्छा होता है यह थोड़ी गर्मी भी देता है जिससे बच्चों को जल्दी से ठंड नहीं लगती आप मालिश करने के लिए जैतून का तेल यानी कि ऑलिव ऑयल भी यूज़ कर सकती हैं यह भी बच्चों के लिए बहुत अच्छा होता है, बहुत ज्यादा पोषक होता है. दिन में 2 बार आराम से आप मालिश कर सकती हैं ...
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