37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 9 month me dhai khane se koi problm to nhi hogi naa.....ye baby par jamega to nhi

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप दही खा सकती है आप परेशान ना हो ऐसा कुछ नही होता है कि दही बच्चे पर जम जायें .दही कैल्सीअम से भरपूर probiotic है जो आपका पेट सही रखता है और पाचन क्रिया badhata है .कैल्शियम आपकी और बच्चे के हड्डियां मज़बूत करेंगी। गर्भावस्था के दौरान दही खाने से आपकी प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का खतरा होता है तथा दही इससे बचाव करने में सहायक होता हैlगर्भावस्था के दौरान हार्मोन्स के असंतुलन के कारण पिगमेंटेशन और शुष्क त्वचा जैसी समस्याएं आ सकती हैं। दही में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा होता है।
Answer: जी नही दही कोई नुकसान नही करता और न ही बच्चे पर जमता है। आप दही खा सकती हैं। दही में कैल्शियम और प्रोटीन पाए जाते हैं जो गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास में मदद करते हैं गर्भावस्था में दही खाने से ब्रेन में पैदा होने वाले इमोशन और तनाव से राहत मिलती है गर्भावस्था के दिनों में दही खाने से इंफेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं दही खाने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने में मदद मीलती है।अतःआप दही खा सकती हैं।
Answer: garam chije khao baki avoid kro
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सवाल: Maam pregancy mein sounf khane se baby ko koi problm to nhi hogi
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान आप सॉफ्ट खा सकती है इससे आपकी प्रेगनेंसी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा सौंफ खाने से पाचन क्रिया तेज होने लगती है प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली अपच की समस्या से सौंफ खाने से छुटकारा मिलता है भुनी हुई सौंफ भुनी हुई सौंफ खाने से एसिडिटी के कारण होने वाले पेट दर्द से भी राहत मिलती है प्रेगनेंसी में सौंफ खाने से उल्टी की समस्या भी कम होने लगती है सॉन्ग बहुत ही गुणकारी होता है प्रेग्नेंसी के दौरान सौंफ का पानी पीने से पेट में से तीन शीतलता बनी रहती है जब भी आपको उल्टी महसूस हो आपsounf का प्रयोग कर सकते हैं
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सवाल: mam mera 34 week hai bread malai khane se koi problm to ni hogi naa
उत्तर: जी नहीं यह खाने से आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होगी आप ब्रेड और मलाई आराम से खा सकते हैं... लेकिन यह मैदा से बनी होती है और एक प्रकार का फास्ट फूड है जो पचाने में थोड़ा मुश्किल होता है प्रेगनेंसी में हमारी पाचन प्रक्रिया बहुत कम हो जाती है स्लो हो जाती है इसलिए इसे बचाने में आपको थोड़ा मुश्किल हो सकता है इससे आपको गैस और एसिडिटी की भी समस्या हो सकती है इसलिए हो सके तो ise खाना थोड़ा कम रखिए आप ले सकती हैं लेकिन इसकी मात्रा थोड़ी कम लीजिए.
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सवाल: khashi के wajh se mere पेट me dawab padte hai ussy मेरी baby ko koi problm to nhi hogi naa
उत्तर: आप २ कप पानी में एक चम्मच अजवाइन , आधा चम्मच हल्दी पावडर , एक चुटकी मरी पावडर , तुलसी के पत्ते , अदरख ये सब दाल के पानी को उबले. उसे छान कर उसमे से दिन में २ से ३ बार एक दो घुट पिए. इससे काफी राहत होगी. गर्म दूध में हल्दी भी मिला कर पि सकते हो. गर्म दूध में तुलसी के पत्ते और अदरख उबालकर भी पि सकते हो.
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