25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 5 month complte hone par egg kha sakte hai kya koi manA karta hai koi ha kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: जि आप एग खा सकती है . इसमें बहुत प्रोटीन होता है इसमें फैट और मिनेरल भी होते है लेकिन आप इसे अच्छी तरह पका कर ही खाय और बहुत ज़्यादा मात्रा में ना खाय क्यूकी यह बॉडी को हीट करता है .
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    Shneha Chenani701 days ago

    1kha sakte hai din mai

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya egg kha sakte he 5 month chal rha he
उत्तर: हेलो हेलो डियर प्रेगनेंसी में आप बेफिक्र होकर अंडे खा सकते हैं लेकिन किसी भी चीज की अधिकता प्रेगनेंसी में नुकसान करती है इसलिए आप सीमित मात्रा में मात्रा में ही अंडे खाएं अंडे में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बेबी के विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं अंडे में प्रोटीन मिनरल्स विटामिन ए विटामिन डी भी पाया जाता है इसलिए इसका सेवन अच्छा होता है हिंदी में ओमेगा-3 की भी मात्रा होती है जो मोड़ के त्वचा वह दिमाग के विकास के लिए होता है अंडा कैलेस्ट्रोल को नियंत्रण करता है जो प्रेगनेंसी का एक महत्वपूर्ण भाग है अंडे में कैलोरी होता है जो आपके दिन भर की थकान को दूर कर आप को ऊर्जा प्रदान करती है लेकिन अंडा दिन में एक से अधिक ना खाएं अधिक खाने से मोटापा बढ़ सकता है और आगे परेशानी हो सकती है किसी भी चीज की सीमित मात्रा ही प्रेग्नेंसी में फायदा पहुंचाती है इसलिए आप सीमित मात्रा में ही अंडे का प्रयोग करेंडियर प्रेगनेंसी में आप बेफिक्र होकर अंडे खा सकते हैं लेकिन किसी भी चीज की अधिकता प्रेगनेंसी में नुकसान करती है इसलिए आप सीमित मात्रा में मात्रा में ही अंडे खाएं अंडे में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बेबी के विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं अंडे में प्रोटीन मिनरल्स विटामिन ए विटामिन डी भी पाया जाता है इसलिए इसका सेवन अच्छा होता है हिंदी में ओमेगा-3 की भी मात्रा होती है जो मोड़ के त्वचा वह दिमाग के विकास के लिए होता है अंडा कैलेस्ट्रोल को नियंत्रण करता है जो प्रेगनेंसी का एक महत्वपूर्ण भाग है अंडे में कैलोरी होता है जो आपके दिन भर की थकान को दूर कर आप को ऊर्जा प्रदान करती है लेकिन अंडा दिन में एक से अधिक ना खाएं अधिक खाने से मोटापा बढ़ सकता है और आगे परेशानी हो सकती है किसी भी चीज की सीमित मात्रा ही प्रेग्नेंसी में फायदा पहुंचाती है इसलिए आप सीमित मात्रा में ही अंडे का प्रयोग करें
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सवाल: kaju pista akhrot kha sakte hai kya koi mana karta hai koi ha kya karu iam cofused
उत्तर: हेलो डियर आप काजु खा सकती है काजु में परयपत मात्रा में फ़ऐबेर होता है जो प्रेग्नेन्सी में कब्ज होने से बचते है ऑर काजु में केलसीयम होता है जो होने वाले बेबी के हड्डी के विकास में सहायक होते है काजु में अदिक मात्रा में antibetiriyal गुण होते है जो सन्करम्न से बचाव करते है इसलिए काजु आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है पिस्ता खा सकती है पिस्ता आपके ऑर आपके बेबी के लिए सुरक्षित है पिस्ता खाने से प्रेग्नेन्सी में ज़रूरी पोसक तत्वों की कमी पुरी होटी है इसमें फ़ऐबेर पाया जता है जो कब्ज में राहत डटी है क्युकी प्रेग्नेन्सी में कब्ज की प्रॉब्लम भूत होटी है पिस्ता में विटामिन e होता है जो प्रेगनेट महिला की एमुनिती बढ़ाने में मदद करती है पिस्ता में प्रोटीन पाया जता है जो बेबी के कोशिकाओं ऑर तिसु के विकास में लाभदायक होता है अखरोत खा सकते है क्युकी इसमें ओमेगा 3 फ़ऐटि एसीद होता है जो होने वाले बेबी के ब्रेन का विकास भूत अच्छे से करता है ऑर अखरोट खाने से नीन्द भि अच्छी आती है इसमें फ़ऐबेर अदिक मात्रा में होता है इसलिए वज़न भि नियन्तृत रहता है अखरोट खाना आपके ऑर आपके बेबी के लिए भूत ही लाभदायक है मगर बहुत मात्रा में ना खाएँ
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सवाल: kya hum egg kha sakte h 5 month lga h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान egg जरूर खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे हैं अंडे में 12 विटामिंस होते हैं इसमें कॉलिंग और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो कि बच्चे के डेवलपमेंट को बढ़ावा देते हैं इसे खाने से बच्चे के मस्तिष्क की होने वाली बीमारियां खत्म हो जाती हैं उसका मेंटल डेवलपमेंट भी होता है यह कोलेस्ट्रोल का बहुत बड़ा सोर्स है अगर प्रेग्नेंट वुमन को कोलेस्ट्रॉल के लेवल ज्यादा है तो उसे पीला वाला हिस्सा नहीं खाना चाहिए इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है इसे खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलेगी प्रोटीन इसमें बहुत ज्यादा होता है गर्भावस्था के दौरान इसे जरूर लेना चाहिए बच्चे की sari cellका डेवलपमेंट प्रोटीन से बनता है ऐसे में अगर आप अंडा खाएंगे तो बच्चे का डेवलपमेंट बेटर होगा अच्छे तरीके से होगा
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