20 weeks pregnant mother

Question: 3 month h muje toilet bhoth jada lagti h

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सवाल
Answer: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन चेंज होने की वजह से बार बार टॉयलेट होता है , ऐसे बेबी का आकार बड़ा होने की वजह से गर्भाश्यय बढ़ जाता है और जिसकी वजह से टॉयलेट वाली थैली में अधिक भार लगने लगने लगता हैं ऐसे में थोड़ा सा भी टॉयलेट आने पर बहुत अधिक दाब पड़ता है , और बार बार टॉयलेट होता हैं और ऐसे आप यही उपाय कर सकती है , रात को सोने के 2 घंटे पहले पानी या लिक्विड चीजे न ले , चाय , काफी , सॉफ्ट ड्रिंक आ प्रयोग न करे , और जब भी बाथरूम लगे टॉयलेट करे और पेट खाली कर दे जिससे आपको जल्दी ही आराम मिल जाएगा ।
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सवाल: Mera 9 month pura hone ko h muje toilet bht lagti h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान बार बार पेशाब आने के बहुत सारे कारण होते हैं जैसे हार्मोन में परिवर्तन, यूरिन में पाया जाने वाला एचसीजी हार्मोन इस समय बहुत सक्रिय हो जाता है जिसके कारण यहां पर भी गौर वैजाइनल क्षेत्र के एरियाmuscels मे रक्त प्रभाव को बढ़ा देता है जिसकी वजह से यह ज्यादा अच्छे से काम करने लगते हैं और दूसरी वजह यह है कि किस समय बच्चे के विकास के दौरान गर्भाशय का आकार बढ़ने की वजह से वह मूत्राशय पर दबाव डालता है नॉर्मल अवस्था में मूत्राशय लगभग 500 मिली लीटर मूत्र एकत्रित करके रखता है लेकिन गर्भावस्था के दौरान या संकुचित होने के कारण ज्यादा मुंह पर एकत्र नहीं कर पाता और हमें बार बार यूरिन जाना पड़ता है गर्भावस्था के दौरान रक्त का स्तर बढ़ जाने के कारण अतिरिक्त तरल पदार्थ बनते हैं जो किडनी में एकत्रित होते हैं और हमें बार बार यूरिन लगता है इस समय आप बार बार यूरिन जाने से बचने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे अगर आपको चाय कॉफी पीने की बहुत ज्यादा आदत होगी तो इसे आपको छोड़ना चाहिए क्योंकि यह पदार्थ एक डाइयुरेटिक्स जैसा काम करते हैं जो अधिक मूत्र बनाने बनाने में हेल्प करते हैं जिसकी वजह से हमें बार बार यूरिन लगता है जब आप पेशाब करते हैं तो मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने के लिए आपको आगे की और थोड़ा झुकना चाहिए इसे urine से पूरी तरह से खाली हो जाता है इस दौरान अगर आपको बार बार यूरिन होता है तो आप पेशाब को रोक करना रखिए क्योंकि इससे पेल्विक मसल्स कमजोर हो जाते हैं अगर आपको खास नहीं आती अपने से थोड़ी मात्रा में भी यूरिया जाते हैं तो इसके लिए आप पाठ का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि इस समय गर्भावस्था में दबाव पड़ने के कारण ऐसा हो जाता है
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सवाल: dr muje jada bhuk nahi lagti hai ??
उत्तर: हेलो डियर ..., प्रेग्नेन्सी . मे तों खाना अच्छे से खाना पड़ता है ... अगर आप अच्छी डाइट नही लेंगी तों आपका बेबी भी वीक हो सकता है ... आप को जो भी खाने मे पसन्द हो वो सब आप खायें .. नारियल पानी .. छाछ ... ये सब भी आप पी लिजिए ... लेकिन आप को खाना बहुत हाइ जरूरी है ....
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सवाल: Hi koi muje bataie muje pani ki peyas jada lagti h kuch
उत्तर: हेलो डियर, अगर आपको प्रेगनेंसी के दौरान पानी की प्यास ज्यादा लगती है तो आप उतनी बार ज्यादा से ज्यादा पानी पिए इसमें चिंता वाली कोई बात नहीं है कि आप को बहुत ज्यादा प्यास क्यों लग रही है वैसे भी प्रेग्नेंसी के दौरान दिन भर में आपको प्यास लगी या ना लगी 12 से 15 गिलास पानी पीना ही पीना है इसलिए आप भी प्यास लगने का वेट मत करिए दिन भर में कम से कम 15 गिलास पानी पीजिएl
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सवाल: muje 2 month chal rha hai, muje bhuk bohot jada lagti hai, kyu ???
उत्तर: हेलो डियर ye तो बहुत ही अच्छी बात है कि आपको भूख लग रही है आप हेल्दी डाइट ले लो घर का बना पौष्टिक आहार ले आपका आहार ऐसा होना चाहिए जिसमें पर्याप्‍त मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड हो। खाने में ताजे फल, दाल, चावल, हरी सब्जियां, रोटी ड्राई फ्रूट soup अंडा चिकन आदि खाना चाहिए।जितना हो सके खुलकर अच्छे से paani piye एक्टिव रहने की कोशिश करें ऑल द बेस्ट
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