5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mm pregnency me khajur khaskte h 4 month pregnency me sukhe ya gile khajur

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-जी हां आप खजूर खा सकते हैं चाहे सुखा हो या गीला पर इसे गर्भावस्था के पहले तीमाही में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है।आप गर्भावस्था के दूसरी और तीसरी तीमाही में खजूर खा सकती हैं।आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फस्फोरस आदि से भरपूर खजूर बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है साथ ही ये गर्भवती महिला के दूध की मात्रा बढा़ता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Kali khajur khani chahiye ya nahi 4 months me
उत्तर: hello ,"""आप प्रेगनेंसी में kali खजूर खा सकते हैं kaliखजूर में बहुत ही अच्छे पोषण तत्व जैसे आईरन ,कैलशियम ,पोटेशियम ,फाइबर आदि होते हैं जो की प्रेगनेंसी में बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के साथ-साथ आपको भी ऊर्जा प्रदान करते हैं| कमजोरी थकान अनिद्रा को दूर करती hai.. HB में वृद्धि होती है | खजूर खाने से डिलीवरी के बाद भी ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मददगार होता है| खजूर में उपस्थित कैल्शियम बेबी के मांसपेशियों वह हड्डी के विकास के लिए भी बहुत अच्छा होता है | aap daily 8-10 dates kha skti hai..
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सवाल: Hi mam...khajur sukhe wale khane chahiye ya gile rehte hai wo khane chahiye
उत्तर: dear आप बिल्कुल खजूर खा सकती है . इसमें प्रचुर मात्रा मे पोशाक तत्व होते है .jo आप के और आप के हाॅन वाले बेबी एल लिये बहुत ज़रूरी होता है .. आप 5 से 6 खजूर का सेवन कर सकती है .. आप के 4 मंथ के बाद हाइ आप खजूर का सेवन करे . खजूर के सेवन से बॉडी मे आयरन की कमी भी पूरी होती है .. और माँ के शरीर मे हेमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है आप सुखे के जगह गिले खजूर खायें तों जयदा अच्छा होगा . ओके
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सवाल: hi ....khajur kon se vale khane chahiye sukhe vala ya jo gila chipke rahte hai
उत्तर: हैलो डियर-जी हां आप गीला खजूर खा सकते हैं पर इसे गर्भावस्था के पहले तीमाही में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है।आप गर्भावस्था के दूसरी और तीसरी तीमाही में खजूर खा सकती हैं।आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फस्फोरस आदि से भरपूर खजूर बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है साथ ही ये गर्भवती महिला के दूध की मात्रा बढा़ता है।
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