गर्भावस्था की तैयारी

Question: 1 mhine se mujhr chakker bhi aa rhe h

1 Answers
सवाल
Answer: hello आपसे रिक्वेस्ट है कि question अपना पूरा लिखें ताकि आपको रिप्लाइ दिया जा सकें . agar aap pregnent hai to chakkar aana aam hai.bahut sari ladies k sath aisa hota hai.ye aapke body me hone wale hormonal changes k karan hota hai.aap rest kare ,healthy diet follow kare.pani khoob piye,stress naa le,daily excersize kare.
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    Meenu Sharma794 days ago

    माम मुझे पेट मि राइट साइड मि ऐसे लॅग रह एच jaise kuch ghum rha एच mujhe ek mhine से chakker bhi aa rhe h

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    Meenu Sharma794 days ago

    toh ap bta skte एच mujhe kya problm h

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    anjali pandeytyuu794 days ago

    हेलो पहले आप ये बँटायें की आप प्रेग्नेन्ट है या नही l आपको एक महीने से चक्कर आ रहें है और राइट साइड कुछ फील होता है ये गैस हो सकता है one month से चक्कर मीन्स आपको बहुत विकनेस है हो सकता है आपको थाइरॉइड हो या एच.बी. लेवल कम हो या ब्लड presure से रिलेटेड कुछ हो बेहतर है आप किसी अच्छे डॉक्टर से कन्सल्ट करे और अपना ब्लड टेस्ट करवायें

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मॉर्निंग से वीकनेस है चक्कर भी आ रहे है क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले हार्मोन अल चेंज की वजह से विकनेस और चक्कर आते है ंl आप एक बार अपना बीपी जरूर चेक करवाएं क्योंकि बीपी हाई और लो होने की वजह से भी चक्कर आता है इसके अलावा शरीर में अगर बहुत ज्यादा वीकनेस होती है उसकी वजह से भी चक्कर आता है पानी की कमी हुई उसकी वजह से भी चक्कर आता है तो सब से पहले तो आप खूब पानी लक और अपनी प्रॉपर डाइट मेंटेन रखें डाइट में हरे पत्तेदार सब्जियां फाइल फलों का जूस एक ग्लास दूध दही पनीर इन सब को शामिल करिएlजब भी आपको चक्कर आए ईद क्लास नींबू पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर तुरंत पी लें इससे बहुत जल्दी आराम मिलता है और एनर्जी भी मिलती हैl
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सवाल: muje aaj subh se chakker se aa rhe h or legs mai pain ho rhi h
उत्तर: हेलो डियर बीपी कम होने की वजह से भी चक्कर आते हैं या फिर कमजोरी के कारण भी प्रेगनेंसी में चक्कर आना नार्मल होता है आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: 2 din se chakker bahut aa rhe hai vomiting b ho rhi hai kya kru
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था में हारमोंस के बदलाव के कारण भूख ना लगने की परेशानी होती है इसके साथ-साथ चक्कर आना और मुंह का स्वाद भी बिगड़ जाता है 1) तरल लें जैसे दूध जुस सुप छाछ और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए 2) 1 दिन में तीन बार भोजन करने के बजाय 6 बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ ना कुछ खाते रहें 3) अपने डाइट में दही और केले को स्थान दें यह कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है 4) तेज गंध वाले और हैवी डायट न लें हल्का-फुल्का और जल्दी पचने वाला आहार लें Take care💐
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