11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mero ko kal se blood ja raha he. Me 3mahine pragnet hu.plzzz help me.

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए क्योंकि प्रेगनेंसी में शुरुआती दिनों में हार्मोन चेंजेज की वजह से हल्की सी blooding हो सकती है लेकिन लेकिन आपको अगर कल से ब्लीडिंग हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अपना चेकअप करवा लेना चाहिए ताकि आपकी बेबी सुरक्षित हो .. अपना ख्याल रखना डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: muze mosion me blood ja raha hai mera kal se 8 month shuru ho रहा hai
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी घबराओ मत .परेशान मत होइए . पॉटी में ब्लड आना वैसे तो नॉर्मल नहीं है इसलिए आप एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह करें और आप कोशिश करें कि अपने खाने-पीने में रेशेदार यानी कि फाइबर वाला फूड ज्यादा लें जिससे कि आपको कॉन्स्टिपेशन या इसी प्रकार की कोई समस्या ना हो. प्रेगनेंसी में अगर आपको कॉन्स्टिपेशन हो रहा है तो हो सकता है आप टेंशन ले रही हूं या आप ज्यादातर बैठी रहती हूं या फाइबर कम ले रही हो आप ध्यान रखें इन सभी चीजों से आपको बचना है . प्रेगनेंसी में लेडीस को कब्ज उन हारमोंस की वजह से होता है जो Aaton की मांसपेशियों को आराम पहुंचाती हैं और पेट बढ़ने की वजह से यूट्रस पर पड़ने वाले दबाव को कम करती हैं. Aaton की मांसपेशियों को आराम मिलने की वजह से भोजन और अन्य पदार्थ सिस्टम से धीरे-धीरे बाहर निकलते हैं जिसके कारण कब्ज होता है. कभी-कभी आयरन की गोलियों की वजह से भी constipation होता है .इसके लिए आप आयरन सप्लीमेंट लेते समय साथ में खूब सारा पानी पिए. यदि ज्यादा कब्ज हो रहा है तो आप डॉक्टर की सलाह से अपनी आयरन की टेबलेट चेंज भी करवा सकती हैं. प्रेग्नेंसी में ये आहार जरूर लें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कच्ची और पक्की हुई हरी सब्जियां, फल, कैल्शियम के लिए डेयरी प्रोडक्ट jese दूध दही. नारियल पानी. कॉन्स्टिपेशन से बचने के लिए घरेलू कुछ उपाय हैं जिन्हें आप कर सकती हैं . आप पानी की मात्रा काफी ज्यादा ले. आप एक बार में पूरा नहीं खाएं थोड़ा-थोड़ा खाएं और छोटे-छोटे टुकड़े चबा चबा कर खाएं. इससे आपको खाना पचाने में आसानी होगी. रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में थोड़ा नींबू डालकर जरूर पिएं .इससे आपका पेट भी अच्छा रहेगा और कब्ज की समस्या भी दूर होगी. आप अगर फलों का रस पीती हैं तो आप फल पूरा खाएं जिससे कि आपको gude की वजह से फाइबर मिलेगा. संतरे में फाइबर और विटामिन सी बहुत अच्छी मात्रा में होता है. कब्ज के मुख्य कारण जो है वह फाइबर की कमी है .आप संतरा खाएं रोज कब्ज दूर हो जाएगा . अलसी के बीज भी कब्ज है तो आपको मदद करेंगे समस्या को दूर करने में. take care
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सवाल: Meri pregnancy ko dedh mahina huwa hai muze kal se thoda blood ja raha hai kya kru
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी के दौरान ब्लड के थोड़े बहुत स्पॉट आना नॉर्मल है ।आप परेशान ना हो ।लेकिन अगर ज्यादा मात्रा मे ब्लड आता है तो आप तुरन्त डॉक्टर को दिखाये ।ध्यान रखे आप इस दौरान ज्यादा देर तक खडे ना रहे ।कोई भारी सामान ना उठाये ।ज्यादा मिर्च मसाले वाली चीज़े ना खाये।और ज्यादा से ज्यादा आरांम करे।
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सवाल: Mero feeding nahi aa raha suru se hi me mari bacchi ko amul tazza pilati hu
उत्तर: mam aap usko jitna apna dhud kam pilayegi aapka dhud utna hi kam ho jayega dheere dheere
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