37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी सोनोग्राफी में बच्चे का बजन थोड़ा केam आया ह 1950गं आया ह इससे बच्चे k शारीरिक विकास पर कोई असर to नहीं होगा एंड

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के 37 वीक में बच्चे का वजन 2859ग्म के लगभग होता है आपके बच्चे का वजन कम है आप प्रोटीन शेक मछली अंडा अंकुरित चना चिकन डेरी प्रोडक्ट्स ड्राई फ्रूट बींस ओटमिल्स घी मक्खन चावल खीर शहद दूध बटर सूप मिठाइयां कस्टर्ड फ्रूट जूस स्मूदीज इन सारी चीजों को खाने से बेबी का वेट जल्दी से जल्दी बढ़ेगा
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सवाल: mujhe sardi ho gye h kvi kvi saas lene me dikat होता h isse mere bache pr koi asar to nhi hoga n plZz help me
उत्तर: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगीसाथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले . और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: मुझे टिडफिफ्ड निकला गया to मेरा bajan 5किलो kam हो गया इससे मेई बच्चे पर भी कोई असर पड़ेगा क्या
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपको टाइफाइड हो गया था तो आपका वजन 5 किलो कम हो गया है तो इससे आपके बच्चे के ऊपर कोई असर पड़ेगा या नहीं तो अगर आपका वजन कम होता है तो इससे बच्चे का वजन भी अच्छे तरीके से नहीं बढ़ेगा हालांकि बच्चे को आपके शरीर से जितना पोषण लेना होता है वह ले लेता है इसलिए आप परेशान ना हो अगर आप ठीक हो गई हैं तो आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखिए ताकि आपका वजन अच्छे से बड़े और आपके बच्चे की ग्रोथ भी अच्छे तरीके से हो
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सवाल: हेलो मैम मुझे डॉक्टर.ने बताए की मेरी शुगर 276 है तोक्या इससे मेरे बच्चे पर कोई असर to नहीं पड़ेगा0
उत्तर: हेलो डियर आप अपने शुगर को कंट्रोल कर सकती है फ़िर आपको कोई प्रॉब्लम नही होगी आप नियमित डॉक्टर से कन्सल्ट करते रहें ऑर मेदिक्ल जाच करवाते रहें व्यायाम करें ऑर सुबह शाम तहलने की आदत बनाएं आपको अपने दिनचर्या को नियमित फिक्स करना चाहिए जैसे की सुबह उठना ऑर वॉक करना व्यायाम करना फ़िर हेलदि दऐत लेना आपको किसी अच्छे दऐजिसियन से चार्ट बनवाना चाहिए ऑर उसी के हिसाब से खाना खाना चाहिए मीठे चीज़ों से परहेज़ में रहें
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