कुछ दिनों का बच्चा

Question: मेरी सिजेरियन डिलीवरी हुई है क्या खाना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: डियर, जन्म देने के बाद नई मां को गैस का सामना करना पड़ता है, इसलिए आपको सही डाइट लेनी चाहिए जिससे कि गैस और कब्ज न हो। कार्बोहायड्रेट पेय और तले हुए भोजन से बचें, जो गैस बनाते हैं। कब्ज से दूर रहने के लिए फाइबर समृद्ध आहार खाएं। गर्म सूप आसानी से पच सकते हैं, और पौष्टिक भी हैं। कॉटेज पनीर, शोरबा और दही भी अच्छे ऑप्शन हैं। आप मछली, अंडे, चिकन, डेयरी खाद्य पदार्थ, मांस, मटर, सूखे सेम, खा सकतीं हैं। ये खाद्य पदार्थ आसानी से पचाने योग्य होते हैं। विटामिन सी आहार ले इसके लिये आप संतरे, खरबूजे, पपीता, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, मीठे आलू, टमाटर जैसे कई फल और वेजी शामिल कर सकतीं हैं। कैल्शियम हड्डी के दर्द से बचाता है। कैल्शियम जरूर खाएं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: सिजेरियन डिलेवरी वाले को क्या खाना चाहिए
उत्तर: सी सेक्शन वाले को ज्यादा लिक्विड वाले चीजें कहने चाहिए take बेबी को दौड़ हो sake
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सवाल: mera nine month cal rha hai muje kya khana chahiye meri dilivery date 22july hai.....
उत्तर: हेल्लो डिअर डिअर गर्भावस्था के 9वे महीने में आपको अपने आहार में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, फोलिक एसिड युक्त भोजन करना चाहिए। फाइबर युक्त भोजन के स्त्रोत: हरी सब्जिया, फ्रूट्स। आयरन युक्त भोजन के स्त्रोत:फिश, चिकन, एग योल्क, ब्रोक्कोली, मटर, पालक, जामुन, सोयाबीन। कैल्शियम युक्त भोजन के स्त्रोत: डेयरी उत्पाद, दलिया, बादाम और तिल के बीज। विटामिन सी युक्त भोजन के स्त्रोत: खट्टे फल, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, ब्रोकोली और गोभी। फोलिक एसिड युक्त भोजन के स्त्रोत: छोला, हरे पत्ते वाली सब्जियां
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सवाल: meri 2 hfte pehle sijeriyan dilibari hui hai muche khane me kya kya lena chahiye plz ansr me
उत्तर: ap sab kha pi sakte h. usme koi problm nhi. bs khatte n thande chize avoid kre. apko papaya khana acha rhega isse Apka milk secretion acha hoga
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