32 weeks pregnant mother

Question: meri pregnancy ka 8 month start hua h 20 october se to mai egg kha sakti hu plzzz reply and doodh me ghee dalkar kab se peena चाहिए or kis time plzzz reply kariye

सवाल
Answer: egg aap 3rd month se roz 1 le sakte hai . doodh me ghee daal k 8month sepi sakte hai issy normal delivery me asani hoti hai
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सवाल: 1st october se mera 9 month start hoga kya mai ghee kha sakti hu kaise khaye
उत्तर: हेलो डियरआप आठवें महीने से घी का सेवन कर सकते हैं क्योंकि जी के द्वारा प्रसव में बहुत ही सहायता होती है क्योंकि घी का सेवन करने से डिलीवरी के टाइम में योनि में चिकनाहट होती है जिस वजह से बेबी को बाहर आने में आसानी होती है नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस भी अच्छे हो जाते हैं घी के सेवन से आप सुबह एक गिलास दूध में एक चम्मच घी का सेवन कर आदि का सेवन प्रतिदिन कर सकते हैं पूरे 9 महीने तक मगर ज्यादा मात्रा में घी का सेवन ना करें इससे आपको दस्त या उल्टी एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप सीमित मात्रा में ही घी का प्रयोग करें
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सवाल: meri delivery c section se hui hai mai kay nahi kha sakti hu.aur ghee kab se kha sakti hu.aur panjeeri kab se kha sakti hu
उत्तर: सिजेरियन डिलीवरी के बाद यदि आप अपने आहार में पोषक तत्व शामिल करते हैं तो इससे आपका घाव जल्दी भरता है और आपको इससे उर्जा मिलने के कारण कमजोरी और थकान महसूस नहीं होता इसलिए आप अपने हाथ में प्रोटीन विटामिन कार्बोहाइड्रेट और आयरन युक्त भोजन शामिल करें। इस समय जो कि आपकी baby भी स्तनपान करती है इसलिए इस समय आपको लगभग 500अधिक कैलोरी लेने की जरूरत होती है। सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको ज्यादा की मसाले वाले भोजन नहीं करने होते हैं और ना ही दूध और दूध से बने उत्पादों का। यह सिर्फ 15 दिनों के लिए होता है उसके बाद आपkha सकते हैं क्योंकि कई बार इसके वजह से आपके पेट में गैस बनने की समस्या होती है जिसकी वजह से टांके पर प्रभाव हो सकता है। उसके बाद आपको दूध या दूध से बनी उत्पाद का बहुत अधिक मात्रा में जरूरत पड़ती है क्योंकि इससे आपको कैल्शियम मिलती है और कैल्शियम इसमें बहुत ही ज्यादा आवश्यक होती है। सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको दाल खाना चाहिए मुंग्या मसूर की दाल खाते हैं तो इसमें बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलती है और फाइबर होने की वजह से आपको कब्ज जैसी समस्या भी नहीं आती इसी प्रकार आप को हल्दी का सेवन करना चाहिए हल्दी आपको होने वाले इंफेक्शन से बचा कर रखता है क्योंकि हल्दी को एंटी फंगल जैसे दवाइयों के लिए उपयोग किया जाता है इसी प्रकार आप को बादाम खाना चाहिए बदाम में भी बहुत अधिक मात्रा में विटामिंस होते हैं। आप अपने भोजन में हींग का प्रयोग जरूर करें क्योंकि इनका प्रयोग करने से आपके पेट में खोलने गैस बनने या पाचन क्रिया को सही बनाने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको इस समय से भोजन बिल्कुल नहीं करना चाहिए जिसके वजह से पेट में गैस या फूलने की समस्या हो। शुरुआत में आपको खट्टे फलों का जूस नहीं पीना चाहिए क्य सॉरी मैं आपको इसका मात्रा कम करनी चाहिए बाद में आप इसे बढ़ा सकते हैं। और सिजेरियन डिलीवरी के बाद कम से कम तीन से चार दिनों तक चावल बिल्कुल ना खाएं खासकर जिन मरीजों को डायबिटीज की परेशानी होती है वह तो बिल्कुल ना खाएं चावल खाने से शुगर का मात्रा बढ़ जाता है जिसके वजह से घाव को भरने में परेशानी होती है। और अगर आप पंजीरी खाने का पूछ रही है तो पंजीरी आप 15 दिनों के बाद खाते हैं तो यह आपके लिए बेहतर होगा
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सवाल: Maam 5 sept se 8 month start ho gaya h or mera बी.पी. kafi low rah rha h kya mai boiled egg kha sakti hon plzzz reply me
उत्तर: haa kha sakti but 1egg only...aur egg khaaiye jb bhi to ajwain thoda kha liya kriye..
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