6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Meri patni ka pahila mahina he kya use padam khana chahiye

2 Answers
सवाल
Answer: आप अपनी पत्नी को बादाम दे सकते हैं लेकिन एक या दो बादाम रात में पानी में भिगो दें और सुबह उनका छिलका निकाल कर अपनी पत्नी को खिलाएं। बहुत ही लिमिटेड मात्रा में इसका सेवन करें। बादाम में राइबोफ्लेविन पाया जाता है जो ऊर्जा उत्पादन और शिशु की हड्डियों, मांसपेशियों और मस्तिष्क के विकासमें सहायक है।
Answer: ji han ap rozana 4-5 badam bhigo kr unhe de sktw hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: meri patni ka 5th month chl rha h ot kal se use adominal pain ho rha h.mujhr kya krna chahiye?
उत्तर: पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मेरी पत्नी बहुत पतली ह काफी कमजोर ह उसे क्या करना चाहिए जिससे बेबी का पोसन सही हो सके
उत्तर: आपका बेबी अब 6 महीने से ऊपर है आप उसे दिन मे 3 बार मैं फूड दे सकती हैं जैसे हल्का नाश्ता, दोपहर का खाना और रात मे सुलाने से पहले कुछ लिक्विड डाइट। इसके अलावा आप बेबी को मैश केला, दही,पनीर, सब्जियों का सूप, दूध भी दे। बेबी को जब प्रॉपर फूड मिलेगा तो वेट बढ़ेगा। जबर्दस्ती कुछ ना खिलाएं नही तो लीवर पर असर पड़ता है। बेबी ऐक्टिव है और हर महीने वेट बढ़ रहा है तो बिल्कुल किसी चीज की टेंशन ना लें।
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सवाल: मेरी पत्नी का पांचवा महीना chal रहा है. Use कभी कभी चक्कर आता है . कुछ प्रॉब्लम to नहीं है
उत्तर: यह नॉर्मल है डियर लेकिन उन्हें बिजनेस की वजह से ऐसा हो रहा है इसीलिए आप उनके खाने-पीने पर अच्छे से ध्यान दें और उनका स्वास्थ्य अच्छा रहे इसलिए योगा एवं एक्सरसाइज वगैरा भी करें तो उनका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा
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