25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Meri 6 months chal rahahe. Me jab kam krtihun ya chaltihun to petka niche hisha dard kr rahahe or soneka time v per hilanese dard hotahe...kuch problem to nehihena

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-आप परेशान ना हो अक्सर गर्भावस्था में पेट दर्द होना सामान्य है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण गैस होता है। जो तैलीय मसालेदार चटपटा भोजन और राजमा चना खाने से गैस बनने के कारण होता है।गर्भावस्था में जब तक आपको गैस बनने की समस्या है तब तक आपको इन सब चीजों को नहीं खाना चाहिए बाद में आप फिर से खाना चालू कर सकती हैं। गैस से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकती हैं।1 लीटर पानी में 3 या चार चम्मच सौंफ और जीरा उबाल लें इसे ठंडा होने दें और इसे दिनभर थोड़ा-थोड़ा पीती रहें इसमें आप थोड़ा शक्कर या शहद भी मिला सकती हैं। अगर आपको इन विचारों से राहत ना हो रहा हो तो आप एक बार डॉक्टर से दिखा ले Take care
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सवाल: Hiii mam muje kamar me bahot dard horahe or per me bhi bahot dard hotahe thik che chal bhi nahi sakti to kay karu mem ?
उत्तर: कमर मे दरद होना तो सभी गभवती स्त्रियो के लिए सामान्य सी बात है क्योकि इसी समय मे मासपेसियो मे बहोत खिचाव होता है और हमारे शरीर का हामोनस भी बदलता है इसके राहत के लिए आप घूटनो मे तकिया लगाकर सोए व्यायाम करे। मगर ध्यान रखे कि जादा व्यायाम नही करे । कमर की हल्के हाथो से मालिस करे। एक ही स्थित मे जादा देर रहने से बचे पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: mujhe raat ko sote waqt per masnpesiyo me dard hati hai or kabhi kabhi kamar dard v hoti hai kuch problem to nhi hai na...???
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान कमर में पेट में पसलियों में दर्द होना बिल्कुल नॉर्मल अभी गर्भवती महिलाओं के साथ ऐसा होता है इसलिए आप ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करें बहुत ज्यादा देर तक खड़ी ना रहे बहुत ज्यादा देर तक बैठी ना रहे हीट बैग से सिकाई कर सकती है आपको आराम मिलेगा
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सवाल: Halo mam Meri pregnancy ka 2 month chal rahahe .but per me bhut dard rhetahe ise bache par to koi asar nahi hogin ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना बहुत ही कॉमन है इसमें घबराने की कोई बात नहीं है या अब बहुत सी महिलाओं को होता है प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होने का एक कारण हो सकता है कैल्शियम की कमी और दूसरा कारण हो सकता है वजन बढ़ना कुछ घरेलू उपचार के साथ आप अपने पैरों के दर्द को ठीक कर सकते हैं हल्का चलना-फिरना आपके और आपके होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन होगा सुबह शाम थोड़ा थोड़ा वॉक करें आई वॉक अप उतना ही करें जिसमें जिसमें आपको थकान महसूस ना हो गर्म पानी में आप थोड़ी देर अपने पैर डालें उस गर्म पानी में पहले थोड़ा सा नमक डालें फिर उस पानी से अपने पैरों की सिकाई करें अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखें ,कैल्शियम रिच डाइट लें दूध दही पनीर यह सब अपने आहार में लें.
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सवाल: Suddenly mere pet k niche hlki dard c hone lgi or meri legs v thigh se pain kr rhe Hai j koi chinta ki baat toh nhi
उत्तर: Dear pet ke neeche halka dard apka uterus badne se ho raha hai apka baby grows karta hai to uterus ka size badta hai usiki ke wajah se legs mein bhi pain hota hai kyunki pressure padta hai nerves par. Hope this helps.
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