32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: meri 8 month running h . kal se mujhe aisa feel ho raha h ki mai jis v side soti hu baby udhar side hi hota h . kya ye normal h ya koi problemh

1 Answers
सवाल
Answer: dear कोई प्रॉब्लम नहीं है आपको समय सीधे भी ले सकती हैं आप जिस साइड में लेटती हैं अगर वही वह भी आता है तो इससे पता चलता है कि बेबी मूवमेंट कर रहा है इसलिए इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है
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सवाल: हेलो मैम प्लीज बताइए मैं जब भी लेफ्ट साइड या राइट साइड की तरफ सोती हूँ to मेरे पसलियों में पेन होने लगाता है ऐसा क्यों होता ः मैं रात में ठीक से सो भी नहीं पाती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपने बताया कि जब भी आप लेफ्ट साइड या राइट साइड की तरफ होती है तो आप की तसल्ली हो में दर्द होने लगता है तो प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना नॉर्मल बात है जिसकी वजह से आप ने बताया कि आप सो नहीं पाती हैं तो ऐसा लगभग हर प्रेग्नेंट औरत को होता है कोई ना कोईछोटी छोटी परेशानी लगी रहती है इसलिए आप बिल्कुल भी परेशान मत होइए जैसे जैसे आपके प्रेगनेंसी के दिन बढ़ते हैं और आपके बच्चे की ग्रोथ हो जाती है तो उसे मैं बाहर के कारण आपको इस तरीके की परेशानी होती है इसलिए आपको बिल्कुल भी नहीं घबराना चाहिए आपको जिस पोजीशन में आराम मिले उस पोजीशन में आप सोइए डिलीवरी होने के बाद आपकी यह परेशानी अपने आप ठीक हो जाएगी
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सवाल: हेलो मैम मैं जब सोती हूँ या लेटे हूँ to मेरे सास फूलने लगते है ऐसा मुझे 2दिन से हो रहा ऐसा q हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सांस फूलने की प्रॉब्लम बहुत आम बात है यह इसलिए होता है की आपको और आपके बेबी को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन चाहिए होता है जिस वजह से पूर्ति ना होने के कारण सांस फूलने की प्रॉब्लम आ जाती है इसके आप कुछ उपाय कर सकते हैं जिससे आपको सांस फूलने की प्रॉब्लम नहीं होगीसंतुलित आहार करें ज्यादा तला-भुना खाना ना खाए खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें और बिस्तर पर ना लेते हैंpeeth के बल या पेट के बल ना सोए करवट लेकर ही सोए ज्यादा धूल और धुएं वाले जगहों में जाने से बचें नियमित व्यायाम करें और अपना फुलाने जैसा व्यायाम करें पुगा फुलाने से आपको सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी और आपको अच्छा लगेगा साथ छोड़ने और सांस लेने वाला व्यायाम करें आप टेंशन ना लें इससे आपकी बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
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सवाल: मुझे फील नहीं होता की मैं प्रेग्नेंट हूँ .. वौम्मीत v नहीं और सिकनेस v नहीं ... क्या ये नॉर्मल h
उत्तर: अगर आपको शुरुआती प्रेगनेंसी may वॉमिट ना हो to भी कोई बात नहीं है. यह भी नॉर्मल है. कोई ज़रूरी नहीं है डियर जो सबको होता है आपको भी हो. har प्रेगनेंसी अलग आलग होती है. आपke लिए यह अच्छा ही aap aise may अच्छी डाइट लीजिए. खाना सही मात्रा may khaye ताकि बेबी को सही पोषण मिले. मुझे भी 3 मंथ तक कोई वॉमिट नहीं हुआ था मेरा सब नॉर्मल था डियर
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