36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: meri ld 26june ti.delivery date kya honi chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: आपके लास्ट पीरियड की डेट के हिसाब से आपकी डिलीवरी डेट २ अप्रैल २०१९ आ रही है.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: meri last mc 26june ko ti.delivery kb tak ho sakti h
उत्तर: अपने आखरी पीरियड की पहले दिन को ध्यान कीजिए और उसमें 40 हफ्ते जोड़ दीजिए। यदि आपकी पिरियड नियमित रहती है और यह हर बार 28 दिन में शुरु हो जाती है, तों due date सही निकल आती है , और ऐगर नियमित पिरियड नही है तो जन्म देने के तिथि आगे पीछे हो सकती है.. आपके लास्ट डेट के हिसाब से आप 30वीक और 2 दिन की प्रेगनेट है और ड्यू डेट 2nd,april 2019 के आस पास होगी ..
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सवाल: मेरा लम्प डेट 24 दिसंबर थी मेरी डिलीवरी डेट क्या होनी चाहिए ?
उत्तर: हेलो डियर यदि आपके एलएमपी 24 दिसंबर की तो उसी हिसाब से आपकी डिलीवरी डेट 30 सितंबर हो सकती है लेकिन इसमें कुछ दिन कम या ज्यादा हो सकते हैं अपना ख्याल रखना
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सवाल: हेलो mem mera लास्ट perioud 27 sep ko tha toh meri delivry date kya honi chaiye
उत्तर: आपके लास्ट पिरियड डेट 27सितंबर के अनुसार आपका डिलवरी 9 जुलाई के आस पास हो सकता है। अक्सर डिलवरी डेट से 8 से 10 दीन उपर नीचे हो सकता है। गर्भावस्था लगभग 9 महीने 7 दिन या फिर 40 हफ्तों के बीच होती है बच्चे के जन्म की अनुमानित तारीख जानने के लिए अपने लास्ट पीरियड के पहले दिन से अपनी प्रेग्नेंसी के बाकी दिनों को जोड़ ले। प्रेगनेंसी कंफर्म होने के बाद आप जब डॉक्टर के पास जाती है तो डॉक्टर आपकी आपकी फाइल में अनुमानी डेट करके आपके पीरियड के पहले दिन के हिसाब से जोड़कर अनुमान लगा लेती है और इसे आप की फाइल पर लिख देती है यह डेट आपकी फाइल पर अनुमानित तारीख EDDकरके लिखा होगा
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सवाल: मेरी डाइट कैसी होनी चाहिए ?
उत्तर: हेलो डिअर आप अपनी प्रेग्नेंसीय में एक अच्छी देत ले जिससे आपका और आपके बेबी का अच्छे से वेट बढ़ सकता है प्रेग्नेंसीय में कम से कम 12 से 14 किलो वजन बढ़ना बहुत जरूरी है इसके लिए आप ये सब खा सकती है गर्भावस्था में चाय-कॉफी के बजाय दूध, फल और सब्जियां खूब लें। तला भुना खाने से बचें। प्रोटीन वाली चीजें खाये जैसे अंडा सोयाबीन पनीर खाती रहे आप अपनी प्रेग्नेंसीय में खाने में फोलिक एसिड कैल्शियम आयरन जिंक प्रोटीन फॉस्फोरस , विटामिन डी और ओमेगा 3 का होना जरुरी होता है | इन तत्वों को लेने से खून में हिमोगलिबिन बढ़ता है। आप अपनी प्रेग्नेंसीय में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं और रोज नारियल पानी भी पीती रहे । इनके अलावा पालक, चुकंदर, ब्रोकली ,शलजम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें , रोज सुबह अंकुरित चना या सोयाबीन खाये ,रोज फल , जूस , बादाम ,अखरोट भी खाना बहुत जरूरी है इससे बेबी का दिमाग तेज होता है अगर आप नॉन वेज भोजन खाती है तो आप प्रेग्नेंसीय में मांस, अंडा, मछली शामिल करना चाहिए क्योंकि ये सब प्रोटीन, आयरन और जिंक होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिय और आपके बेबी के लिए अच्छा है आप ये सब खाये आप स्वस्थ और हेल्थी हो जाएगी और आपका बेबी भी स्वस्थ हो जाएगा
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