गर्भावस्था की तैयारी

Question: meri shaadi ko 5 saal ho gaye sabhi test normal ha but fibroid ha bahut sare uski medicine le rahi hu kab tak concive kar paungi?

2 Answers
सवाल
Answer: कंसीव करने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा जैसे आपको अपना खानपान बहुत अच्छा करना होगा अपनी दिनचर्या और जीवनशैली को बहुत अच्छा बनाना होगा इसके साथ ही साथ आपको अपनी लास्ट पीरियड डेट को याद रखना होगा क्योंकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
Answer: अधिकांश फाइब्रॉइड के इलाज की जरूरत नहीं पड़ती है। लेकिन प्रेगनेंसी बढ़ने पर एस्ट्रोजन में फाइब्रॉइड स्टीमूलेट होने लगता है। इससे भ्रूण के विकास पर प्रभाव पड़ता है। आमतौर पर फाइब्रॉइड को बढ़ने से रोकने के लिए दवाएं लेनी पड़ती है ताकि प्रेगनेंसी में कोई बाधा न हो । फाइब्रॉइड ठीक होने के बाद आप कंसीव करने की प्लानिंग कीजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को डेढ़ साल हो gaye अभी तक बच्चा नहीं हुआ .
उत्तर: यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की साइकिल में 14वें दिन ओवुलेशन शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही ऑल्टरनेट डेज में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप फर्टाइल दिनों को मिस नहीं करेगी | 10वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पेर्म्स आपके यूट्रस में 2 से 3 दिन तक चिपके रहते हैं और जैसे ही आपके अंदर से एग निकलता है तो फर्टिलाइजेशन होने की संभावना रहती है और एग निकलने के 12 से 24 घंटे तक ही जिंदा रहता है। इसलिए एग निकलने के पहले सेक्स करने पर कंसीव करने के चांसेस बढ़ जाते हैं। आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें जिससे कंसीव करने में आपको प्रॉब्लम ना हो। अल्कोहल निकोटीन और कफ्फेने का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
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सवाल: Meri Shadi ko 5 saal ho gaye no baby test bhi ho gayi Sabhi normal hai please help me
उत्तर: hello.. *aap tension free rahe. *aap apni dite ka pura khayal rakhe...na kam khaye or na hi jayda khye.. *regular exercise kare or active rahe.. *shadi k turant baad hi garbh tharne ke puri chances hoti hai.. *har 2 dino k andar sex kare..esse spearm ki sankhaya badhti hai.. *sex karne k baad aap pith k baal hi 15 se 20 min. tak leti rahe. *sex karne k turant baad hi yoni ko na dhoye.. *aap k perioud hone ke 12 se 16 dino k pahle se sex kare..es samay garbh tharne k chances jayada hote hai...
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सवाल: हमारी शादी को 3 साल हो गए फिर भी हम कंसीव नहीं कर पा रहे हैं और सारे टेस्ट नॉर्मल है
उत्तर: हेलो डियर आप ध्यान दीजिए कि आप अपने ओवुलेशन टाइम में ही सबसे ज्यादा फिजिकल होता कि आपके कंसीविंग के चांस ज्यादा बन जाए उसके अलावा हेल्दी डाइट लीजिए थोड़ी एक्सरसाइज किया कीजिए , जब कभी भी आप सेक्स करती है तो उसके तुरंत बाद उठ मत जाया कीजिए कम से कम 15 मिनट लेती रहा करिए , वर्ल्ड सेक्स करने के तुरंत बाद टॉयलेट भी ना जाया कीजिए नहीं तो सारे स्पेर्म्स निकल जाते हैं , छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखिए और भगवान ने चाहा तो आप बहुत जल्दी कंसीव करेंगी ऑल द बेस्ट
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