13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: meri face ki skin bht rough ho rahi hai or skin aisa lag raha hai baar baar hat rahi hai jaise plz suggest what can i do mam.

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सवाल
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सवाल: मुझे दो दिन से बार बार पॉटी अ रही है ऐसा क्यों हो रहा है
उत्तर: हेलो अगर आपको बार बार पॉटी या लूस मोसन हो रहा है तो आप अपने आहार में थोड़ा परिवर्तन करें आप रात में रोटी खाती होंगी तो रोटी कम कर के रोटी के जगह पर चावल ज्यादा ले दूध। अभी बिल्कुल बंद कर दें। दूध के बदले ताज़ी दही और छाछ लें केला रोज खाएं दोपहर में अनार का जूस लें। मसालेदार खाने और तेल मिर्ची वाले खाने से परहेज करें कच्ची सब्जियां या सलाद ज्यादा ना खाएं ।फल खाते समय भी फल को अच्छे से धो कर छिलका उतार कर खाएं केला दही चावल या दही खिचड़ी खाये। अनार का ताजा जूस पियें। एक ही बार में ज्यादा खाना ना खाएं। ज्यादा थाना एक साथ खा लेने से खाना अच्छे से डाइजेस्ट नहीं होता जिसके कारण बार बार पॉटी लगती है। पानी खूब पियें
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सवाल: hlo mam mujhe आज potty wali jagah पर aisa feel ho raha hai jaise k koi bhar hai and skin khich rahi jaise fatt jani skin ??? aisa bhi labour pain ki nishani hai ???
उत्तर: जि यह हो सकती है ..प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए
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सवाल: mere bete को poti lag rahi hai baar baar pani jaise plz help me
उत्तर: हेलो डियर आपका baby 5 महीने का है , इस महीने में आपके बेबी को दांत आ सकते हैं उसकी वजह से उन्हें poty, की समस्या होती है आप अपने बेबी को अपना दूध पिलाते रहिए , आपके दूध में संक्रमण से लड़ने की ताकत होती है , आप उनके शरीर में पानी की कमी ना होने दें , आप उन्हें ओआरएस का घोल भी पिला सकते हो , ज्यादा परेशानी है तो आप डॉक्टर से जरूर कंसल्ट कर ले एक बार , अपना एवं अपने बेबी का ख्याल रखे और स्वस्थ रहिए .
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