12 महीने का बच्चा

Question: meri delivery ko 12 mahine ho gye h..c section huya tha .. weight baht jyada badh gya .. km nhi ho rha kya kru plz help..

1 Answers
सवाल
Answer: गरम पानी पियो ..फ़िलहाल के लाइए ..बाकी डॉक्टर ..btaa डीङ्गें ..
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सवाल: hello... mujhe 7 month start ho gya h but mera weight nhi badh rha h or mere breast size bhi bilkul nhi badh rha h plz help me ki m kya kru jisse mera weight badh jaye
उत्तर: वजन बडा़ने के लिये---- हैलो डियर-प्रेगनेंसी में शरीर को सबसे ज्यादा आवश्यकता कैल्शियम प्रोटीन और आयरन की होती है गर्भावस्था में वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिएइसके साथ ही गर्भवती को हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ फल भी लेना चाहिए शरीर में प्रोटीन की आपूर्ति के लिए मांस मछली अंडे और दलहनों का सेवन करना चाहिए वजन बढ़ाने के लिए पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए 1 दिन में कम से कम 6 बार गर्भवती को खाना चाहिए गर्भावस्था में वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए इसके साथ ही गर्भवती को हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ फल भी लेना चाहिए शरीर में प्रोटीन की आपूर्ति के लिए मांस मछली अंडे और दलहनों का सेवन करना चाहिए वजन बढ़ाने के लिए पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए 1 दिन में कम से कम 6 बार गर्भवती को खाना चाहिए। और आप बिल्कुल भी परेशान ना हो अगर गर्भावस्था के दौरान आपके ब्रेस्ट का साइज नहीं बढ़ा है तो हो सकता है जब आप की डिलीवरी हो और आपके स्तनों में दूध भरने लगे तो आपका स्तन का साइज भी बढ़ सकता है
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सवाल: meri delivery ko 4 month ho gye h....ab mera weight km hota ja rha h...kese maintane kru...muje to jyada hi chaiye h...
उत्तर: वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है वर्क आउट और अच्छा डायट आप कुछ प्राकृतिक उपायों द्वारा अपना वजन बढ़ा सकती हैं वजन बढ़ाने का सबसे उपयोगी और असरदार उपाय है केला खाना 1 दिन में कम से कम दो तीन केला दूध या दही के साथ लेना चाहीये प्रतिदिन सुबह आप नाश्ते में बनाना शेक जरूर लें। और रोज रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद डालकर पिएं इससे वजन तो बढ़ता ही है पाचन तंत्र भी मजबूत बनता है मौसमी फलों का लें इस को इस से वजन बढ़ने में आसानी होती है ड्राई फ्रूट के साथ एक गिलास गर्म दूध ले अपने भोजन में अधिक कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी प्रोटीन लेना चाहिए जैसे आटा, चावल, शहद, मेवे, मक्खन आदि। इससे आपका वजन बढ़ने लगेगा मिल्क क्रीम को सलाद और पास्ता के साथ खाने पर भी वजन तेजी से बढ़ता है आपकी वजन बढ़ाने में सहायता के लिए मलाई वाला दूध और डेयरी प्रोडक्ट जरुर लें।
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सवाल: meri c section se deleivery ko 5 mahine ho gye h.abhi tk mera pet km nhi hua jaise 6th month me tha vaise hye km to ho jayega a.m kya kru
उत्तर: अभी आप का ऑपरेशन हुआ वह सिर्फ 5 महीने हुए हैं ऑपरेशन से पेट निकल ही जाता है जैसा भी आप कह रही हैं कि 6 महीने जैसा पेट दिखता है कहां यह चीज सही है पेट ऐसा ही हो जाता है सी सेक्शन के बाद इसके लिए घर में पोछा लगा सकती हैं और थोड़ा बहुत बुक कर सकती है क्योंकि 5 महीने हो चुके हैं एक्सरसाइज करें हो सके तो हेल्दी खाया जाता ऑइली ना खाएं प्रॉपर डाइट भी नहीं ले सकते हैं क्योंकि अभी आपका बीवी बहुत छोटा है जो कि ब्रेस्ट फीड कर रहा है वो करें हो सके तो सुबह शाम वॉक कर सकती हैं और पोछा लगाएं घर का हो सके काम करे जितना आपको लगे कि आप कर सकती हैं ज्यादा ना करो सबको काफी थकान हो सकती है और ज्यादा एक्सरसाइज यह भी ना करें क्योंकि आपके अंदर के टांके अभी भी कमजोर है
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