3 महीने का बच्चा

Question: meri delivery ke baad mere sar ke baal bhot jada jhad gye kya karu kya wo fir jado me aajynge

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर delivery के बाद बाल बहुत गिरतें है। प्रेग्नेंसी के टाईम diet बहुत बढ़िया होती है लेकिन delivary के बाद शरीर मे कमजोरी आ जाती है जिसके कारन बाल गिरते हैं। अगर खाने पीने पर ध्यान दिया जाए तो समस्या कम हो सकती है। अपने भोजन मे फल और juice, मिल्क product शामिल करें। गुनगुने तेल से मालिश करें। कुछ विटामिन जैसे A और C की कमी से भी बाल गिरते हैं। तो आप उनके लिये डॉक्टर से पूछकर vitamins tablets भी ले सकती हैं।
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सवाल: delivery ke baad mere baal bahut jhad rhe hai kuch upae batae taki baal jhadna bend ho jae
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के बाद बाल झड़ना एक सामान्य सी बात है गर्भावस्था के बाद बाल झाड़ने का एक सबसे विशेष कारण क्या होता है कि जब हम गर्भावस्था में होते हैं तू हमारे शरीर में बहुत सारे हार्मोन के परिवर्तन हो रहे होते हैं और उस समय बेबी की ग्रोथ हो रही होती है और बेबी की ग्रोथ होने के साथ आपने देखा होगा आपकी भी कुछ ग्रोथ होती है और गर्भावस्था में आपके बाल भी अच्छे हो जाते हैं लेकिन जैसे ही प्रसव होता है तुम और मैं अपनी जगह पर हारमोंस अपनी जगह पर रुक जाते हैं और दूसरी तरफ हम स्तनपान भी करा रहे होते हैं इस कारण शरीर में कमजोरी हो जाती है और बाल झड़ने की समस्या हो जाती है इसलिए अगर आप अपने बालों को सही करना चाहती हैं तो विशेष रूप से अपने खाने-पीने का ध्यान दें भरपूर मात्रा में प्रोटीन का सेवन करें प्रोटीन आपको दूध दही हरी सब्जियां दाल पनीर उबले अंडे सोयाबीन इन सब चीजों में मिलेगा इसलिए आप इसका ज्यादा से ज्यादा सेवन करें जिस दिन आपको शैंपू करना हो उस से 1 दिन पहले रात को हल्के गुनगुने तेल से मसाज करें उससे भी काफी राहत मिलेगी जैसे एक और बात का ध्यान देखा जाता है कि महिलाएं सिर्फ हफ्ते में एक दिन शैंपू करती है बालों की सफाई का पूरा ध्यान दें हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार शैंपू करें और सबसे ज्यादा जरूरी बात यह है कि गीले बालों में कभी भी कंगी ना करें उसे बालों के झड़ने की समस्या और बढ़ सकती है आप बस इन सब बातों का ध्यान दें बालों का झड़ना काफी कम हो जाएगा
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सवाल: hello mam 1 mahine se mera aur meri beti dono ke baal bahot jada jhad rahe kya karu please bataye
उत्तर: डियर जो बेबी के जनम के बाल होते है वो धीरे धीरे झड़ जाते है आप टेन्शन माट लीजिए धीरे धीरे बल फ़िर से आ जाएंगे डिलिवरी के बाद हार्मोन्स का स्तर गिरता है।जिससे ये समस्या आती है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। जैसे कि.. पोष्टिक आहार जैसे दाल,हरी सब्जी, दूध, अंडा आदि फिश खाने से बालों पर बहोत अच्छा असर पड़ता है। यदि बाल कलर करती हैं तो मेंहदी, आवला का ही इस्तमाल करें कलर में केमिकल होते हैं जो कि हानिकारक होते हैं। माइल्ड शैंपू का इस्तमाल करें।४. गीले बालों को कंघी ना करें,सुलझाने के लिए मोटे दांत वाली कंघी लें। तनाव से बचें। हेयर कट भी करा सकते हैं इससे बाल भी कम झड़ेंगे नया लुक भी मिलेगा। बालों के लिए किसी दवा का सेवन ना करें वह हानिकारक भी हो सकता है।
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सवाल: hello delivery ke bad mere baal bhut jhad rhe h me kya kru
उत्तर: क्योंकि बॉडी के अंदर बहुत सारे और मंडल चेंज होते हैं जिस वजह से बाल भी जोड़ते हैं अपने बालों की केयर कीजिए उनको धोखे रखी अच्छे से रोज मसाज किया करिए और अच्छा खाना खाइए खूब हरी पत्तेदार सब्जियां खाई है ताकि आपके बाल झड़ना कम हो जाए
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