4 महीने का बच्चा

Question: meri c section delivary hui h mere taanko m abhi bhi drd hota h kya kru

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: meri normal delivary ko 22 din hue h mere tanko me abhi bhi dard h kya kru
उत्तर: hello आपकी नॉर्मल डिलिवरी हुई है और टाँकें में दर्द है आपकी डिलिवरी नॉर्मल हुई हो या सी सेक्शन से आपको वन मंथ एक्स्ट्रा केयर करनी चाहिए क्योकी टाँकें बाहर से तो ठीक हो जाते है पर अन्दर से टाँकें हील होने में टाइम लगता है आप ज़्यादा देर ना बैठे जब भी बैठे सपोर्ट ले के बैठे आपको अगर ब्लीडिंग हो रही है तो अपना सैनिटरी पैड नियमित रुप से बदलती रहें और बदलने से पहले और बाद में हाथ अवश्य धोएं। अपने टांकों में हवा लगने दें। दिन में दो बार 10 मिनट के लिए अपना अंडरवियर उतारकर बिस्तर पर आराम करें अंडर वेयर टाइट ना पहनें कपड़े कम्फर्टेबल पहनें फाइबर से भरप्पोर खाना खायें और पानी भरपूर पीये ताकि आपको कब्ज़ की समस्या ना हो अभी घर के काम अवोइड करे घर के कामो में हेल्प लें हलकी हलकी एक्सर्साइज जैसे वॉक ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें पानी भरपूर पीये सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere per m bhot drd hota h kya kru
उत्तर: हेलो प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc आप थकान वाले काम ना करे जब भी chale सपोर्ट ले के च लें आप पैरों की लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे आप गुनगुने पानी में नमक डाल कर पैर डुबोए आपको पैर दर्द से राहत मिलेगी आप सरसों के तेल से पैरों की मालिश करे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपका दर्द कुछ कम होगा कैल्सीअम प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं जैसे मिल्क दही पनीर एग मूनगफ़लि और गुड भूनें चने आदि धूप में 20 से 25 मिनिट डेली बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाले विटामिन डी आपके पैर दर्द को कम करने और बच्चे के विकास में सहायक है पर्याप्त आराम करें ताकि ऐंठन से बच सकें। केले, कच्चे एवोकाडो, पके हुए आलू, पका हुआ पालक और मलाईरहित दूध ka sevan kare.यदि दर्द लगातार हो रहा है और सूजन या लालिमा आ रही है तो डॉक्टर से बात करें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam meri normal delivary hui h jo taanke lge the wo b gir chuke h bt fr taanko wali jgh pr bht drd hota h or potty ki jgh b bht drd hota h kya kru
उत्तर: डिलीवरी के बाद जो टांके लगे होते हैं उसमें दर्द लगभग 12 महीना तक रहता है लेकिन इसके लिए घबराने की जरूरत नहीं है यह धीरे-धीरे अपने आप ठीक हो जाता है अगर टांगे पूरी तरह से भर चुके हैं और फिर भी दर्द करता है तो आप इसके लिए बिल्कुल ना घबराए अगर बहुत ज्यादा दर्द करता है तो आप इसे बर्फ की सिकाई कर सकते हैं या फिर नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती है उस जगह पर और लैट्रिन वाली जगह पर दर्द होता है तो इसके लिए आप एक बड़े से बर्तन में हल्के गुनगुने पानी कर कर आप थोड़ी देर उसमे बैठे इससे आपको राहत मिलेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें