2 months old baby

Question: meri dilivry c section hui h 2 mahine ho gye mera pet abhi bhi bahr h mujhe kya krna chahiye jisse mera pet phle ki trh ho jae

1 Answers
सवाल
Answer: Grm pani piye nd..avoid oily foods
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera ek beby h norml delivry se hua h bt mera pet av v kafi dikhta h aisa ky kru jisse mera pet phle ki trh ho jae
उत्तर: हेलो डिअर, आप अपना पेट कम करने के लिए कुछ इस तरह से करे जिससे आपका पेट कम होगा , आप अपना रोज खाना खाये ,खाना छोड़ना या fast करना आप के पेट कम करने के लिये सही नही होगा , तीन टाइम भर पेट खाना खाने की बजाये, आप इसे छह छोटे टुकड़ों में बाँट के दिन में छह बार अलग-अलग समय पे खाना खाएं  मिठाई, मीठे भोजन और जंक फ़ूड से दूर रहें, अपने food में फल और हरी सब्जिय को सम्मलित करें, ज्यादा कैलोरी वाले food कम खाएं और उनके बदले ऐसे food खाये जिसमें कैलोरी कम हो आप के food में ओमेगा 3 फैटी एसिड, कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हों, साथ ही नियमित हल्की फुल्की एक्सरसाइज करते रहना चाहिए , और वॉक करना चाहिए । .रोज एक्सरसाइज करें योगा करे , कपालभाति करे आपको फर्क पड़ने लगेगा इस तरह से आप धीरे धीरे अपना वेट कम और पेट कम हो जाएगा ।
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सवाल: mujhe baby boy c sec s hua h .. mera tummy abhi b bahr h .. mujhe phle ki trh fit hone k liye kya krna hoga.baby abhi 1 n half month ka h...
उत्तर: थोड़ा रुक जाइए 4 मंथ के बाद आप थोड़ी बहुत एक्सर्साइज करनी start कर दे बट अभी कुछ दिनों तक रेस्ट कीजिए क्योकी इज टाइम कुछ भी करना मुश्किल create कर सकता है
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सवाल: meri 2 mahine phle c section delivery hui thi .. abhi mere pet k nichle hisse me thoda drd hora h...is it normal
उत्तर: yes...rest kiziye aar.. lg jyeha pain jne m tume lgta h mam
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