12 महीने का बच्चा

Question: meri beti 1 year ki ho gyi hai usse kya khilau plz tell me

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सवाल
Answer: 1 साल के बेबी को हर 2-3घंटे मे कुछ ना कुछ खिलाना चाहिए .अगर बेबी सुबह 7-8बजे के आसपास उठता है तो सबसे पहले उसे स्तनपानं या बाहर का दूध पिलाये .फिर 10-11 बजे के आसपास कुछ सॉलिड अनाज जैसे oats,ragi,,dalia ,cerelac आदि milk के साथ बना कर दे सकते hai,बेबी को 6महिने milk ki आदत होती है इसलिए वो मीठा और दूध मिला हुआ खाना ज्यादा पसंद करते है . फिर बेबी अगर जगा हुआ है तो दिन मे 12बजे कोई भी फ्रूट juice जैसे एप्पल जूस ,ऑरेंज जूस ,अनार का जूस ,या banana ,chikoo आदि भी दे सकते है .कोशिश करें के उसे हर दिन अलग अलग फ्रूट का स्वाद मिले ,इससे बेबी खाने से बोर भी नहीं होगा और उसका taste bhi develop होगा . फिर दिन मे 2बजे तक उसे मिक्स वेज खिचड़ी ,या दाल चावल मैश कर के खिलाये .और खिचड़ी मे एक spoon घी या बटर भी डाल दे ,इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जायेगा और बेबी सवस्थ भी रहेगा .कोशिश करें ki खाने के बाद बेबी 1-2घंटे की नींद ले ,इससे उसका खाना भी aache से digest होगा aur,शरीर का विकास भी होगा . फिर शाम मे बेबी के उठने के बाद दूध जरूर पिलाये और साथ मे एक बिस्कुट भी dip करके खिला सकते है . और फिर रात मे सोने से पहले कुछ सॉलिड खिला दे ,और बेबी अगर देर रात तक सोता है तो उसे एक बार और दूध पिला सकते है . कुल मिला कर दिन भर मे बेबी को 6-7बार खाना khilana चाहिए ,इससे बेबी का शारीरिक और मानसिक विकास दोनों होता है .
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सवाल: मेरी बेटी 1 ईयर की हो गई पर वो खाना खाने को नहीं करती वो कुछभी नहीं खाती मैं use क्या खिलाऊं वो सिर्फ मरहि दूध पीती है
उत्तर: हेलो डियर अपने बच्चे के खाने में थोड़ी सी वेराइटी ऑफर करें जैसे कि मैं आपको एक एग्जांपल देना चाहूंगी कि आप अपने बच्चे को यदि दलिया देना चाहते हैं तो दलीय की वैरायटी ऑफ करें जैसे कि आप कभी कबार दलिया मीठा बना सकते हैं तो कभी नमकीन तो कभी उसमें वेजिटेबल डालकर बना सकते हैं तो कभी मूंग दाल के साथ दलिया मिक्स करके बना सकते हैं इसी तरीके से दलिया की देखो 4 वैरायटी बन चुकी है ऐसे ही आप बच्चे को खाने की वैरायटी अलग-अलग ऑफर करें और खाना तब ऑफर करें जब आपको पता है कि बच्चे को अच्छे से भूख लगी है कभी भी बच्चे के साथ जबरदस्ती बिल्कुल भी नहीं करें जबरदस्ती करने से बच्चे खाना खाना बंद कर देते हैं और बहुत ज्यादा परेशान करने लगते हैं यदि आपके बच्चे की एक्टिविटी कम नहीं है यानी कि बच्चा अगर एक्टिव है तो बिल्कुल भी चिंता नहीं करें धीरे-धीरे बच्चे की भूख बढ़ने लगेगी आप अपने बच्चे को थोड़ा साgap दी साथ ही पानी भी पिलाई कभी कबार जब पानी की कमी होती है तब भी बच्चे खाने में बहुत नखरे करने लगते हैं इसलिए इस चीज का भी जरूर ध्यान दें कि बच्चे को भरपूर पानी मिल रहा है और बच्चे को खाना खेल खेल में खिलाए धीरे धीरे बच्चा सब कुछ करने लगेगा चिंता नहीं करें दूध अगर बच्चा नहीं पीता है तो आप बच्चे को दूध की वैरायटी ऑफ कर सकते हैं जैसा कि बनाना शेक चीकू शेक अब आम का सीजन आने वाला है तो आप मांगो शेक आदि यह सब अपने बच्चे को दे सकते हैं
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सवाल: मेरी बेटी 10.मंथ की ः योर वो कमजोर ः क्या खिलाऊं प्लीज टेल में
उत्तर: हेलो डीयर आपकी बेबी इतने मंथ की है तो आप बेबी को हर तरह का सॉलिड फूड खिला सकती हैं। इस तरह से बेबी को 3 बार खाना खिला सकती है जिसमे सुबह का नाश्ता, लंच और डिनर। साथ मे फल और दूध दें। बेबी को डेली केला दें लेकिन सर्दी, खांसी हो तो न दें। उसके खाने मे देशी घी का प्रयोग करें। साथ मे एग, उबला आलू बटर मिक्स करके दें ऐसे में ये सब खिला सकती हैं, उसके खाने में आप दाल, चावल , दलिया, सूजी चिल्ला, वेजी उपमा , सबुदाना सब्जियां , मखाना खीर , पास्ता और ब्रेड, चिकन सूप आदि के साथ उबले हुए सब्जियां। ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, पपीता प्यूरी, गाजर प्यूरी, कद्दू प्यूरी, तरबूज, कीवी प्यूरी, केला प्यूरी, दही के साथ केले, एवोकैडो प्यूरी, घर बनी दही। केले का शेक , ऐप्पल शेक , कीवी शेक, चिकू शेक, जैसे चीजे आप अपने बेबी को खिला सकती हैं
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सवाल: मेरी बेबी गर्ल 1 ईयर की हो गयी है , अभी चलती नहीं , में क्या करूँ ??.
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपकी बेटी 1 साल की हो गई है लेकिन अभी तक चलती नहीं है और कुछ बच्चे थोड़ा देर से चलना शुरू करते हैं इसमें कोई भी परेशानी वाली बात नहीं है अगर आपकी बच्ची स्वस्थ है और धीरे-धीरे घुटनों के बल चलना सीखते है इसके अलावा अगर उसकी ग्रोथ भी सही है तो हो सकता है एक दो महीने में आपकी बच्ची चलना सीख जाए इसके लिए आपको थोड़ा प्रयास करना पड़ेगा जैसे कि आप बच्ची का हाथ पकड़कर धीरे-धीरे उसको चलना सिखाइए इसके अलावा आप उसको वाकर गाड़ी में डाल सकती है इसलिए भी बच्चे जल्दी चलना सीखते हैं
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