8 महीने का बच्चा

Question: Meri beti ko vitamin D ki Kami hai uske liye Kya Bolti ki jai

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सवाल
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सवाल: Meri beti ko vitamin D ki Kami hai uske liye koi upay Bataye
उत्तर: यदि बच्चे के शरीर में विटामिन डी की कमी है तो इसके लिए आप बच्चे को सुबह का dhoop दिखाएं आधे घंटे के लिए बच्चे को धूप में रखें इससे बच्चे के शरीर को विटामिन डी मिलेगा और बच्चे को जितना हो सके गाजर का जूस या गाजर खिलाए संतरे में भी थोड़ा बहुत विटामिन डी मिलता है जिसे बच्चे को फायदा होगा अगर नॉनवेज खाते हैं तो आप बच्चे को सालमन फिश खिला सकते हैं इन सब से बच्चे को भी vitamin d मिलेगा लेकिन सबसे अच्छा है सूर्य का प्रकाश ,सूर्य का प्रकाश बच्चे को हर रोज दिखाएं
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सवाल: meri beti bolti nahi hai 16 manth ki hai koi kami ke wajh se kya to upay batye
उत्तर: हेलो बहुत सारे बच्चे थोड़ा लेट बात करते हैं। लेकिन समझते सभी बात को है। अगर आपका बच्चा आपकी बात समझता है और अपनी बात इशारों से आपको समझा सकता है तो घबराइए मत आपका बच्चा बात करने लगेगा। कुछ लोगों में यह हेरेडिटी प्रॉब्लम भी होती है। के बच्चे लेट बात करना सीखते हैं। प्रीमेच्योर बच्चे भी थोड़ा लेट बात करना सीखते हैं। आप यह ध्यान दीजिए कि बच्चे की आवाज अच्छे से निकलती है कि नहीं। जब वह रोता है तो उसकी आवाज खुलकर आती है कि नहीं यह देखे। आप बच्चे से लगातार बात करते रहा करिये। बच्चा आपकी बातों को सुनता व समझता रहेगा। आजकल मार्केट में कुछ ऐसे खिलौने आए हैं। जो लेट बोलने वाले बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद रहता है। उन खिलौनों में अच्छी अच्छी आवाजे पोयम और बहुत इंटरेस्टिंग चीजें होती हैं। जिसको सुनकर बच्चे उसकी नकल करने की कोशिश करते हैं। जो कि बच्चे के लिए बहुत मददगार होता है। घबराएं नहीं टेक केयर
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सवाल: mera baby 9 month ka hain use vitamin D ki kami hain. vitamin D ki kami se body mein kya effect pdta hain....or use kaise vitamin D ki kami puri ki jaye
उत्तर: हेलो विटामिन डी हमारी हड्डियों के लिए बहुत जरूरी होता हैlअपने जीवन के पहले वर्ष में बच्‍चा तेजी से बढ़ता है। इसी दौरान उसकी हड्डियों, रीढ़ की हड्डी का निर्माण होता है। विटामिन डी की कमी होने से हडिड्यों की कार्यक्षमता और मजबूती पर असर पड़ता hai.बच्चों के मजबूत दांत और हड्डियों के लिए रक्त में कैल्शियम और पौटेशियम की जरूरत होती है।हृदय व नर्व सिस्टम को ठीक रखने मेंशरीर में इंसुलिन के स्तर को बनाने के लिए vitamin D ki jaroorat hoti hai. विटामिन डी का सबसे bada सोर्स सूर्य का प्रकाश होता है आप बच्चे को धूप में 10 से 15 मिनट ले के जायें कोशिश करे बच्चे का चेस्ट खुला हुआ हो ऐसे में विटामिन D बॉडी में जल्दी ऐब्सॉर्ब होता है आप विटामिन D supplients भी डॉक्टर से सलाह कर के खिलायें . khane में एग का येल्लो पार्ट में बहुत adhik प्रोटीन और विटामिन D होता है आप अण्डे का पीला भाग बच्चे को मॅश कर के दे विटामिन डी मिल्क में भी पाया जाता है आपका बच्चा अभी छोटा है अभी उसको गाय का मिल्क नही दे सकते है आप बच्चे को पनीर घर का बना हुआ और देही खिलायें विटामिन डी मिल्क प्रॉडक्ट में पाया जाता है
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