5 months old baby

Question: Meri beti ko ajj injection lga hai aur swelling bhi hui hai aur swelling Kam karne ke liye kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: मैन इंजेक्शन लगने पर थोड़ी स्वेलिंग होती है आप चाहे तो उसकी ठंडी सिकाई बर्फ से कर सकती हैं और प्लीज मसाज बिल्कुल ना करें 2 दिन तक
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सवाल: meri normal delivery hui h aur mere abhi bhi tummy h mujhe apna pet slim karne ke liye kya karu
उत्तर: हेलो डियर,,, प्रेग्नेंसी के समय जो बदलाव शरीर में आते हैं उसका प्रभाव डिलीवरी के बाद भी रहता है जिसके कारण शरीर full हुआ या आपका पेट बाहर निकला हुआ दिखाई देता है डिलीवरी के6 se8 महीने के बाद आप पेट कम करने का प्रयास शुरू कर सकते हैं 1) 30 मिनट तक लगातार तेजी से चले धीरे-धीरे या टाइम बढ़कर 45 minute तक walk करें धीरे-धीरे आपका पेट सपाट होने लगेग| 2)योगा कर अपने पेट को सपाट स्थिति में लागत सकती हैं इसमें सेतुबंध आसन, नौका आसन ,अनुलोम विलोम ,प्राणायाम , त्रिकोणासन ,सेतुबंध आसन , भुजंगासन, सूर्य नमस्कार ,भी आप कर सकते हैं यह पूरे बॉडी को फिट रखता hai.... 3)आपको कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से भोजन से घटाकर प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी होगी| 4) 10 से 12 गिलास पानी पाचन क्रिया को तेज बनाकर आपके बॉडी को फिट रखता है | 5)हरी सब्जी सलाद का प्रयोग फल अंकुरित अनाज का प्रयोग करते रहें | 6)खाना खाने के पहले या बाद में 15-15 मिनट की walk जरूर ले, पेट सही शेप में आ करे | ~टेक केयर~
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सवाल: Meri beti 2 month ki hai uski skin kali hai white karne ke liye kya karu
उत्तर: डियर बेबी स्किन का रंग माता पिता से होता है केई बार बेबी जब होता है उसके बाद रंग बदल लेता है इसमें आप परेशान ना होय कुछ लॉग बेबी को मालिश करकें धुप में लिटा dete है उसे भी रंग डार्क हो जाता है बेबी स्किन बहुत कोमल होती है कोई साबुन क्रीम ना यूज़ करें फेअर करने के लीई ना आप जयदा सोचें आप डियर हल्दी मिल्क का लेप लाग सकते है बेसन हल्दी का लेप लगा सकते है नैचुरल यूज़ करो चन्दन का लेप लगा सकते है बेबी बड़ा होगा जुस आप दे फ्रूट रस से भी स्किन ग्लो करती है बेबी बडे़ होते है उनके रंग मे बदलाव आते है डियर आप खुद आपने आपसे भी नोट करें बेबी को कोई साबुन क्रीम जयदा यूज़ ना करें
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सवाल: meri13november ko c sec डेलिवरी hue mera pet abhi bhi itna bada hai jaise andar ek baby aur hai pet kam karne ke liye kya karu
उत्तर: hello...dear आप प्रसव के बाद मॉसपेशियाँ ढीले पड़ जाते है। उनको वापस अपने पुराने आकार में आने में समय लगता है। इसके साथ ही महिलाओं को अपने नवजात शिशु को भी देखना पड़ता है। प्रसव के बाद बेल्ट पहनने से यह आसान हो जाता है। नवजात शिशु के साथ ही माँ के शरीर को भी स्वस्थ होने का मौका मिल जाता है। इन सबके बावजूद, यह मैटरनिटी बेल्ट आपकी समस्याओं के समाधान का मात्र एक बाहरी सहारा है। यह भी ज़रूरी है कि इसपर आवश्यकता से अधिक निर्भर ना हों। ज़रूरी है कि मांसपेशियों की बेहतरी हेतु व्यायाम और खान-पान का ख़ास ध्यान रखा जाए.. आप कोई भी एक्सर्साइज 6 महीनों के बाद से ही शुरू करे ओके
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