5 साल का बच्चा

Question: meri beti 5 years ki hai ..us ka wait v bahut kam h and kabj ki v bahut problem hai pls diet chat day aur sardi v jaldi lag jati hai. diet chat day .

2 Answers
सवाल
Answer: अपने बच्चे को प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त भोजन दें। जैसे पनीर, टोफू, सोयाबीन, दाल, राजमा, चिकन, अंडे, मछली, एवोकैडो, बादाम, अखरोट, केला आदि। यह सब आपके बच्चे के आहार में शामिल करने से उसकी लम्बाई, वजन और मस्तिष्क का अच्छी तरह से विकास होगा। रोज़ाना उसे कम से कम दो गिलास दूध पिलायें , आप उसे केले या एवोकाडो वाले मिल्कशेक भी दे सकती हैं। उसे घर का बना सभी पौष्टिक खाना दे. कब्ज के लिए बेबी को पपीता पैर प्रून अनार जैसे फ्रूट ज्यादा खिलाये. थोड़े दिन के लिए केला और सफरजन न दे. उससे स्टूल हार्ड होता है. उसे किशमिश खिलाये. किशमिश रात को पानी में भिगोकर उसे वो भी खिला सकते हो. ये सब से उसको स्टूल ठीक से होगा.
Answer: हेलो डियर मैंने आपके प्रश्न का उत्तर दिया है कृपया आप चेक करें
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सवाल: Meri beti 5 saal ki use sardi aur khasi hai aur use bahut jaldi cough jo jata hai isiliye mai kya karu?
उत्तर: बच्चों में बार बार सर्दी खांसी जैसी समस्या हो इसका मतलब है कि बच्चे के इम्यूनिटी कमजोर है , आप बच्चे के एमिनेंटे बढ़ा सकते हैं , बच्चे के खाने में गाजर इंक्लूड करें गाजर खाने से हमारे इम्यूनिटी बढ़ती है साथ ही आप बच्चे के खाने में ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल करें बच्चे को ड्राई फ्रूट खाने दे जो कि शरीर को बहुत देर तक गर्म रखता है और बच्चे सर्दी खांसी से बचते हैं आप बच्चे को गर्म चिकन का सूप भी pilaye चिकन के सूप से छाती में जमने वाली सर्दी बाहर निकलती है आप बच्चे को हाथ धोने की आदत डाले बच्चे को सिखाएं के हमेशा हाथ वॉश करें जिससे बहुत से बीमारियों से बचा जा सकता है. रखे जैसे शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे 1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा
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सवाल: meri beti 5 years ki h hight aur wait kitne honi chaiye
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आपने बताया कि आपकी बेटी 5 साल की है तो इस समय उसकी हाइट लगभग 107.9 cm के आस पास होनी चाहिए और वेट लगभग 17 .9 kg के आस पास होना चाहिए ।
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सवाल: mera baby 6 week ka hai aur ushe bahut jaldi sardi lag jata hai mai ky karu
उत्तर: इतने छोटे बच्चों में यह समस्या आम बात है सर्दी खासी जुकाम होने पे माँ पाने बच्चे को स्तनपान कराएं, दिन में जितनी बार स्तनपान करा सकती हैं,  12 माह तक बेबी का इम्यूनिटी बहुत कमज़ोर होती है , थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है ,इसलिए .कुछ चीज़ का ध्यान रखे जैसे शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे 1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jayega
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