3 years old baby

meri beti 3 sal hAi uska 12 kg hai kya ye norml hai uske wet bdhanekeliy kuch upay batayiye plz

सवाल
हेलो डियर यदि आपका बच्चा आती है तो चिंता नहीं करें बाकी फुल क्रीम वाला दूध वजन बढ़ने में बहुत मदद करता है| इस दूध से बच्चो को भरपूर मात्रा में कैल्शियम और कैलोरीस मिलती है|यह आवश्यक विटामिन और खनिजों में भी समृद्ध है। अपने एक साल से अधिक उम्र के बच्चे को रोज़ाना सुबह-श्याम एक गिलास दूध दे सकते है| फुल क्रीम का दही भी एक उपयुक्त विकल्प है। शाम नाश्ते के रूप में पनीर का एक छोटा सा टुकड़ा भी आपकी मदद कर सकता हैं। घर का बना पनीर अथवा कोटेज चीज़ एक सर्वश्रेष्ठ विकल्प है। चीज़ पनीर पराठा, ब्रोकोली पनीर मैश, आलू पनीर मैश, अंडा चीज़ मैश के रूप में भी पनीर को दिया जा सकता है|केले कार्बोहाइड्रेट और ऊर्जा का बहुत अच्छा स्रोत हैं,वजन बढ़ाने के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं।यदि आप या आपके बच्चे का वजन कम है तो अंडे एक खाद्य पदार्थ के रूप में प्रसिद्ध हैं आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं| ये कार्बोहाइड्रेट और ऊर्जा का बहुत अच्छा स्रोत है दाल खिचड़ी की तरह बच्चे के खाद्य पदार्थों में मक्खन का एक चम्मच जोड़ें सूखे फल वजन बढ़ाने के लिए बहुत आचे स्त्रोत है क्योंकि यह सवस्थ और स्वादिष्ट है।दलिया या टूटा हुआ गेहूं वजन बढ़ाने का एक और स्वस्थ तरीका है । यदि आपका बच्चा खुश और सक्रिय है तो इसका मतलब है कि आपको चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है जीन आपके बच्चे के वजन और शरीर संरचना का निर्धारण करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए यदि आप और आपके पति / या तो परिवार मे कोई पतला हैं, तो अपने बच्चे से मोटा होने की उम्मीद ना करे | एक मोटा बच्चे का मतलब स्वस्थ बच्चा नहीं है। एक गलफुला बच्चा जो सक्रिय नहीं है वह चिंता का कारण है। भोजन की बड़े आहार के बजाय, नियमित अंतराल के साथ छोटे छोटे आहार देना का लक्ष्य बनाए
अपने बच्चे को प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त भोजन दें। जैसे पनीर, टोफू, सोयाबीन, दाल, राजमा, चिकन, अंडे, मछली, एवोकैडो, बादाम, अखरोट, केला आदि। यह सब आपके बच्चे के आहार में शामिल करने से उसकी लम्बाई, वजन और मस्तिष्क का अच्छी तरह से विकास होगा। रोज़ाना उसे कम से कम दो गिलास दूध पिलायें , आप उसे केले या एवोकाडो वाले मिल्कशेक भी दे सकती हैं।
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सवाल: 12 din ki mere beti hai uska wet kuch kam hua hai kitne dino me baby ka wet badta hai
उत्तर: bachhe paida hone k lagvag 20 din tak wt kam jote jata h fir dhire dhire daily 20 gram jitna badte jaega.
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सवाल: Meri bdi beti 3 sal 10mhineki hai uska wight sirf 10 kg or jadatr khuch khati bhi nhi pls upay btaiy
उत्तर: छोटे बच्चो को खाना खिलने के लिए हमें पहले उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए. आप उसे सिर्फ घर का बना अलग अलग खाना उसे बनाकर दो. उसे अपने आप खाने के लिए प्रोत्साहित करे. इससे उसका खाने के प्रति रूचि बढ़ेगी. घर के सरे सदस्य एक साथ खाने क लिए बैठे. बच्चे हमें देख कर ही खाना सीखते है. उसे खाने के लिए किसी प्रकार की जोर जबरदस्ती न करे. हो सकता है वो शुरू शुरू में खाने से खेले पर जल्द ही खाना सिख जायेंगे. उसे नए नए फ्रूट्स खाने में दे. घर का बना सब पौष्टिक खाना दे.
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सवाल: meri beti 2sal 4 mahine ki hai uska wajan 10 kg hai. kya ye kam hai..
उत्तर: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैंआप अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
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