कुछ दिनों का बच्चा

Question: meri डिलिवरी 17 ko hoi hai or mera pet जैस प्रेग्नसी par था बेस hai kmm kase ho ga pet kitna time hor

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका बेबी अभी 17 को डिलीवर हुआ है आपका पेट पहले जैसे ही है आपकी नॉर्मल डिलिवरी हुई हो या सी सेक्शन डिलिवरी के बाद आपको कम से कम वन मंथ अपनी एक्स्ट्रा केयर करना चाहिए अभी बेबी डिलीवर हुए कुछ दिन ही हुए है और अगर आप ब्रेस्ट फीड मदर है तो वेट कम करने की कोशिश ना करे क्योकी आपके बेबी को सारा पोषण आपसे माँ के ढूध से ही मिलता है आप हलकी हलकी एक्सर्साइज जैसे वॉक ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा . आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
Answer: डिलवरी के बाद कम से कम 2 से 3 बौडी की रिकवरी में लग जाता है अतः आप थोडे़ दीनों बाद वेट कम करने के उपाय और एक्सरसाइज कर सकती हैं आप जितना हो सके दूध जुस ले लिक्विड ले और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए जितना हो सके बाहर के खाने और जंक फुड न लें। ज्यादा से ज्यादा फल फूल ले ग्रीन टी पीयें दो बार सुबह और शाम मीठा कम खाएं डायट में एग लें डायट में प्रोटीन और आयरन जैसी चीजें ले वॉक पर जाएं और रस्सी कूदें एक्सरसाइज करें सुबह उठकर गुनगुने पानी में नींबू और शहद डालकर पिए इन सब उपायों से आपको कुछ दीनों में ही बदलाव महसुस होगा। Take care
Answer: abhi time lgega....2-3 month aaram se..uske bad hlki fuki exercise krti rhe or jaape k time aajwayn ko pani me ubalkr mitha dalke wo piye.isse pet ki sfai aache se ho jayegi
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सवाल: Meri c section delivery 20 june ko hoi hai stich ko recover hone me kitna time lgega
उत्तर: hello ma'am apko baby ke liye badhai, ma'am internal stitches ko kam se kam 1 year lagta hai aur internal stitches ko 3-6 months lagte hai isiliye aap apna dhayan rakhe..
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सवाल: madam mera 2 month chal raha है or mitha khana ko bhut mann karta hai nind v km ati hai aap batay mera beta hoi ga ja beti
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में हार्मोन चेंज होने की वजह से कभी तीखा खाने का मन करता है तों कभी मीठा खाने का दिल करता है लेकिन इसका मतलब ये नही होता है की गर्भ में बेटा है या बेटी है , ऐसा पहले के बुज़ुर्ग कहाँ करते थे , पर वैज्ञानिक रूप से ये चीज़ें सही नही है , आपको अगर नीन्द कम आती है तो ऐसा होता है आपको अच्छी नींद आये तो आप किसी प्रकार का तनाव ना ले , कोई भी निगेटिव चीजे ना सोचे आप सोचे कि जो भी हो रहा है वो अच्छा ही हो रहा है , रात को सोने से पहले ठंडे पानी से नहा ले और अगर नही नहा पाती है तो आप अपना मुह अच्छे से धो ले , अपने हाथ पैरो की अच्छे से मॉलिश कर ले ऐसा करने से आपको अच्छी नींद आएगी!
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सवाल: Dr mera 8 month chal rha hai 17 ko pura hoga aur mujhe hapte din par pet me dard ho ja rha hai yesha kyu ho rha hai
उत्तर: हेलो डियर-गर्भावस्था में अक्सर पेट दर्द की समस्या हो जाती है यह सामान्य है पेट दर्द की समस्या बेबी बंप के बढ़ने और पेट की मांसपेशियों में पड़ने वाले दबाव और गैस के कारण हो सकता है इससे बचाव के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पियें ज्यादा देर तक खड़े ना रहे आराम करें ज्यादा चले फिर और थके नहीं अगर पेट दर्द हल्का है तो आप गुनगुने पानी से नहा कर भी दर्द से राहत पा सकते हैं और अगर आपका पेट दर्द बढ़ता ही जा रहा है और किसी प्रकार का स्त्राव हो रहा हो तो आपको देरी नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसिन ना ले
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