37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere yoni mey bhote dhard ho rha he. Muje ky Karna chiye

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सवाल
Answer: हेलो ऐसे दर्द के लिए आप कोई भी मेडिसन बिना डॉक्टर की सलाह के बिल्कुल भी ना खाएं .ये दर्द बहुत ही सामान्य है इसलिए आप कोशिश करें कि जब आप बाथरूम जाएं तो आप साफ सफाई का ध्यान रखें .साथ ही थोड़े गर्म पानी कि आप नीचे सिखाई भी कर सकते हैं. पानी आप बहुत ज्यादा मात्रा में पिए .कोशिश करेंगे तरल पदार्थ आप किसी ना किसी रूप में लेती रहे .साथ ही संतुलित पौष्टिक आहार खाते रहे और डॉक्टर की सलाह से ही खाना खाने के बाद थोड़ी walk भी करें और प्रेगनेंसी के टाइम पर होने वाले एक्सरसाइज भी डॉक्टर की सलाह से करें. इन सभी से आपको बहुत मदद मिलेगी.जैसे-जैसे हमारी प्रेग्नेंसी के weeks badte हैं. हमारे बच्चे में ग्रोथ होती है .हमारे शरीर में बदलाव होते हैं .बच्चे की ग्रोथ के कारण उसमें वजन आता है और जो वजन हमें अपनी varginal या फिर यूरिन wali jagah में महसूस होता है .किसी दबाव के रुप में या किसी दर्द के रूप में .आपको यह दर्द बहुत jyada होने लगे तो आप जरूर डॉक्टर के पास जाएं .डॉक्टर से सलाह करें. और डॉक्टर की दी हुई सलाह मानें.
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सवाल: Mere pit may 2din she bhote dahrd Ho raha hay muje ky Karna chiye
उत्तर: अभी आप ३९ वीक प्रेग्नेंट है. पेट का दर्द या तो गैस हो सकता है या तो फिर लेबर पेन की शुरुआत भी हो सकती है. गैस के लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी. में आपको लबोर पैन क लक्षण बताती हु. लेबर पेन की शुरुआत पिरियड में होने दर्द जैसे हो सकती है ।ये दर्द के साथ आपको पेट में दर्द कमर दर्द सर दर्द , उलटी पोटी जाने की इच्छा हो सकती है ।जब दर्द समय के साथ लगातार बढ़े और असनीय होने लगे जब लगातार और थोड़ी-थोड़ी देर पर गर्भ की पेशियों में खिंचाव महसूस हो इसके अलावा जब यह अधिक समय तक और तीव्रता से हो आपके कमर के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत हो तो यह प्रसव का ही एक लक्षण है।अगर रक्त स्त्राव की समस्या हो रही हो बुखार सिरदर्द या पेट में दर्द हो। तो आप तुरन्त डॉक्टर से सलाह ले. गर्भावस्था के दौरान आपका शिशु एक तरल पदार्थ से भरी थैली से घिरा रहता है जिसे एमनीओटिक सैक कहते हैं। आपके प्रसव के शुरुवात में संकुचन के साथ-साथ आपके एमनीओटिक सैक की झिल्ली टूट जाएगी। इसके द्वारा आपके शरीर से एक रंगहीन स्त्राव निकलेगा जिसे वाटर ब्रेक कहते हैं. वाटर ब्रेक होने पर लेडी को बॉडी से कुछ गिरने जैसा फील होता है जहाँ किसी तरल पदार्थ की धारा के गिरने जैसा महसूस होता है।गर्भवती महिला को कहा जाता है की अगर उनका वाटर ब्रेक हो गया है तो उन्हें शिशु का जन्म २४ घंटे के अंदर ही कर देना चाहिए। वाटर ब्रेक के साथ आप को दर्द हो भी सकता है या कई बार नहीं भी होता. पर वाटर ब्रेक हो जाये तो डॉ क पास तुरंत जाये.
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सवाल: Mere Tami me suhbe suhbe me bhote dahrd hota hey. Eshkiyliy muje ky Karna chiye
उत्तर: hello आठवें महीने में जब बच्चा पूरी तरीके से डेवलप हो जाता है तो पेट में उसके लिए जगह कम पड़ने लगती है जिससे आंतरिक अंगों पर बच्चे का दबाव पड़ता है। रात में लंबे समय तक एक ही पोजीशन में सोने के कारण सुबह सुबह पेट में दर्द होता है। कई बार दर्द पेट में गैस बनने की वजह से भी होता है इसलिए रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण डालकर पीने से सुबह पेट साफ होगा और गैस की समस्या भी नहीं होगी जिससे पेट दर्द नहीं होगा। रात में ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना सोए। पीठ के बल या सीधे बिल्कुल भी ना सोएं
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सवाल: Mera shirdhrd bhote ho raha hey muje KY karna chiye
उत्तर: हेलो डियर आप के सर में दर्द है तो आप झंडू बाम का उपयोग कर सकती हैं और आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेगनेंसी में बीपी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें ज्यादा तकलीफ होने पर डॉक्टर से सलाह ने
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