22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere six month complete हो gye h kya m til or gud k laddo kha skti hu

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सवाल
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सवाल: तिल गुड़ kha सकती हूँ क्या m
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप सब कुछ खा सकती है तिल गुड़ भी खा सकती है इससे हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है और बेबी की ग्रोथ भी अच्छे से होती है लेकिन कोई भी पदार्थ आपको ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए ज्यादा मात्रा में खाने से परेशानी हो सकती है
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सवाल: mam 8th month me kya mai til gud k laddu kha skti hu
उत्तर: डियर आप . तिल में कैल्शियम, अमीनो एसिड, प्रोटीन, विटामिन बी प्रचुर मात्रा में होता है. इसमें गर्भावस्था के दौरान लिया जाने वाला अत्यंत महत्वपूर्ण मिनरल आयरन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं.अगर संतुलित मात्रा में इसका सेवन किया जाए तो यह मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसलिए आप गुड़ और तिल का सेवन लिमिट में करें तो आपके लिए फायदेमंद है ओके डियर
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सवाल: मेरा 8th मंथ शुरू होगया h क्या में til और गुड़ kha सकती हूँ अब
उत्तर: आप तिल और गुड़ दोनों चीजें खा सकती है कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है लेकिन दोनों ही चीजें मॉडरेट अमाउंट में खाइए गा
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