19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere sir me hamesha dard rehta h isse baby ko koi problm to nhi hogi na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप परेशान ना हो आपका बेबी सेफ़ है आपके सर दर्द से बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी आपका बेबी अन्दर गर्भ में सेफ रहता है . सर दर्द के kai कारण हों सकते है शुरुआती गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण लगातार सिरदर्द हो सकता हैlआपके ब्लड प्रेशर में गड़बड़ी की वजह से सिरदर्द हो सकता hai.थकान, भूख, एक्सरसाइज की कमी, डिहाइड्रेशन आदि के कारण भी सिरदर्द हो सकता है।pani ki kami के कारण भी आप अपनी गर्दन के पिछले हिस्से के आसपास दर्द महसूस कर सकती हैं, जो सिरदर्द का बहुत बड़ा कारण होता है। आप cafiine जैसे चाय कॉफ़ी पीना अचानक बन्द कर दे तो सर दर्द हो सकता है . आप ठंडे पानी से नहाये प्रॉपर रेस्ट करे भूखे बिल्कुल भी ना रहें थोड़े थोड़े देर में कुछ ना कुछ खेते रहें . पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएं साथ ही तरल पेय नारियल पानी छाछ ज्यूस पीये . आप सर दर्द होने पर kandhe और बैक की मालिश कर सकती है आपको अच्छा लगेगा आप हेड masaage करे ब्लड सर्कुलेशन हाॅन से आपको राहत मिलेगी . स्ट्रेस ना ले तनाव कम करे ज़्यादा ना सोचें स्ट्रेस के कारण भी सर दर्द होते है .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मेरे सर में बहुत दर्द हो रहा ह में क्या करूँ और इससे कोई प्रॉब्लम to नहीं ह
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन परिवर्तन के कारण सर दर्द जैसी समस्या बनी रहती है इसका उपाय घरेलू तरीके से कर सकते है , इसमे बिल्कुल भी परेशान होने वाली बात नही है , सर दर्द होने पर आप को बाम वैगेरह लगा लेना चाहिए और सर की तेल से अच्छे से मॉलिश करनी चाहिए सर दर्द में आपको आराम मिल जाएगा आप सर दर्द में गाय का देसी घी को गुनगुना कर ले और फिर नाक दोनो छिद्रों में डाल दे इससे सर दर्द कम हो जाता है आप तुलसी की पत्तियों को पीस कर पानी मे गर्मा दे फिर इस पानी पी ले इससे सिर दर्द कम हो जाता है सर दर्द में आप अदरक की चाय भी पी सकती है ये सर दर्द के लिए बहुत ही अच्छा है आप लौग को तवे पे गर्म करके पीस ले फिर कपड़े की पोटली बनाकर लौग को उसमे रख दे फिर इसे सूंघे इससे भी सर दर्द कम हो जाता है ।
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सवाल: ही.....मैम मुझे दस्त लग गया ह इससे कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी ना बेबी को
उत्तर: हेलो डियर,, अभी आपको 8दैन वीक की प्रेगनेंसी है कभी-कभी प्रेगनेंसी के दौरान लूज मोशन होना बहुत ही नॉर्मल समस्या है इससे आपकी बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगा इसलिए आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले ,भोजन में अधिक से अधिक तरल भोज्य पदार्थ जैसे मुग की खिचड़ी ,मिक्स वेजिटेबल खिचड़ी ,सब्जियों का सूप ,फलों का जूस ,इत्यादि को भोजन में शामिल करें| इसके अलावा ओ.आर.एस का घोल व 10 से 12 पानी जारी रखें | तकलीफ अत्यधिक बढ़ जाने पर डॉक्टर के पास जरूर जाएं किसी भी प्रकार की दवाइयों -गोली का सेवन अपने मन से ना करें|
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सवाल: अगर वजाइना में इन्फेक्शन हो to इससे बेबी को to कोई प्रॉब्लम नहीं होगी ना ???
उत्तर: अगर वजाइना में इंफेक्शन होता है तो इससे बच्चे को प्रॉब्लम होने की समस्या कम होती है लेकिन आपको अपने साफ-सफाई का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए इसके लिए आप अपने डॉक्टर से बात करके दवा ले सकते हैं इसके अलावा दो कप पानी में एक चम्मच खाने वाला सोडा डालकर अपने प्राइवेट एरिया की सफाई दिन में 2 बार करें आराम मिलेगा ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए इससे भी काफी राहत होती है
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