34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere sir m bht drd rhta h or mje khaasi b bht rhti h ... m kyya kru kuch solution btaye

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सवाल
Answer: hello आपका सिर दर्द खांसी के कारण ही हो रहा है सूखी खांसी को दूर करने के लिये आपको दिन में 1 चम्मच शहद 3 बार लें तो आपको राहत मिलेगी। शुद्ध शहद में ऐसे एंजाइम होते हैं जो खांसी से राहत दिलाते हैं 1 गिलास गरम पानी में 1 चम्मच नमक मिला कर सुबह शाम गरारा करने से सूखी खांसी में आराम मिलता है। जब आप नमक मिले पानी से गरारा करते हैं तो गले का दर्द और खांसी ठीक होने लगती है।  काली मिर्च को पीस कर घी में भूनकर खाने से गले को आराम मिलता है और सूखी खांसी से राहत मिलती है। तुलसी, काली मिर्च की चाय सूखी खांसी को दूर करने में सबसे अच्छी मानी जाती है। आधा कप पानी उबालें, उसमें 1 छोटा चम्मच हल्दी और 1 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च का मिक्स कर लें। इसे उबालें और फिर इसे धीरे धीरे इसका सेवन करें। यह करने से जल्द ही आपको आराम मिलेगा गले मे और सूखी खांसी खत्म हो जाएगी। 2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद मिक्स कर के इसे दिन में चार बार लें। इससे गले की खराश दूर होगी और आपको सूखी खांसी से राहत मिलेगी लहसुन एक एंटीबैक्टीरियल है 1 कप पानी में दो या तीन लहसुन की कलियों को उबालें। जब पानी हल्का ठंडा हो जाए तब इसमें शहद मिला कर पीने सेसूखी खांसी में जल्द आराम मिलता है। आधा चम्मच प्याज के रस में 1 छोटा चम्मच शहद मिक्स करें और इसे दिन में दो बार लें।, अगर आपको ज़्यादा दिन तक खांसी रहे, तो उसे डॉक्टर से संपर्क करें।     
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे सर m आजकल बहुत दर्द रहती h क्या करूँ
उत्तर: सर दर्द होने के बहुत रेसों हो सकतेव्हाइ. थकावट, नींद ना आना , बीपी लो या हाई , हार्मोन में बदलाव , पानी की कमी से आपको सर दर्द जक सकता है. इसको का m करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती है. अगर आप गेर्दन की मसागे अच्छे से करte है to इसका अफेक्ट आपके सर पर भी पड़ता है, ठंडे पानी से नहाए या गुनगुने पानी में सेंधा नमक दाल कर नहाए या मुँह ओएर पानी के छेते मार्केर थोड़ी खुली हवा में बैठे , इसके alwa आप लौन्ग का पाउडर को हल्के गुन्गुन्र दॅऊध्न्के साथ पिए . आइस मसागे भी kar सकती है,. इन सब चीजो से सर ka दर्द kam होने लगता है.
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सवाल: Mere पेट m bhut दर्द रहता h, एसिडिटी की b प्रॉब्लम रहती h क्या करूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान अगर आपको एसिडिटी की वजह से पेट में दर्द हो रहा है तो मैं आपको बता दूं प्रेगनेंसी के दौरान एसिडिटी की प्रॉब्लम होना नॉर्मल होता है ऐसा बॉडी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है तो इसे लेकर के आप ज्यादा परेशान ना हो।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिआये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा मे पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो ।
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सवाल: अभी मुझे 5 मंथ कम्पलीट होने वाले ह बट मेरे पेट एम बहुत दर्द रहता ह. पेट खराब रहता ह .
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होना नॉर्मल बात है यदि आपका पेट खराब रहता है तो आपको केले खाने चाहिए दही खाना चाहिए फ्रूट जूस पीने चाहिए हरी सब्जियां खानी चाहिए साबूदाना खीर खाने चाहिए इससे आपका पेट ज्यादा खराब नहीं होगा अपना ख्याल रखना
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