1 महीने का बच्चा

Question: mere dudh se baby ka pet nhi bhara rha dudh badane ke liya kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर माँ के सरीर मे कमज़ोरी bhut हो जाती है दूध पिलाने के लिये माँ को भि हेल्दी होना आवश्यक है | जिस के लिये आपने खाने का बहुत dyaan रखे | आप अपने खाने मे प्रोटीन को शामिल करे आप सब प्रकार की दालें लें| राजमा भी लें सकते है आप अगर नॉनवेज खाते है तो egg भी लें सकती है |आप घरेलु उपाय से दूध बड़ा सकती है | आप ड्राईफ्रूट को ले काजू , बादाम , chironje , और babul k गोंद को घी मे fry करें गेहंू के aante को भि घी मे भून ले सभी dryfruit को या पावडर बना कर गुड के सीरे mai मिलकर लड्डू बना ले रात को सोने से पहले गर्म दूध के साथ लें | आप मुनक्के और खजूर भी लें सकती है | आप daily 1 चम्मच शतावरी पावडर को गरम dhud से लें इस से आप का दूध बढ़ेगा | अगर फ़िर भी आप के बेबी का पेट ना भर रहा हो तब आप फॉरम्यूला मिल्क दें सकती है |
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सवाल: mere dudh se meri baby ka pet nhi bhar rha hai. mai kya karu????
उत्तर: हेलो डियर बहुत-बहुत बधाई:) टेंशन नहीं ले मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिसे आप का दूध अच्छा बनने लगेगा स्तनपान कराते समय अपने स्तन को दबाएं। इससे भी कम दूध उत्पादन की निराशा से छुटकारा मिलेगा। इससे एक बार स्तनपान कराने पर स्तन पूरी से तरह से खाली हो जाता है। बच्चे के साथ सोने से स्तनपान का समय बढ़ता है। आप जितना ज्यादा स्तनपान कराएंगे, शरीर में दूध का निर्माण उतना ही ज्यादा होगा। दलिया खाने दूध की मात्रा में वृद्धि होती है कच्‍चा लहसुन खाने से अच्‍छा होगा कि आप उसे मीट, करी, सब्‍जी या दाल में डाल कर पका कर खाएं। अगर आप लहसुन को रोजाना खाना शुरु करेंगी तो यह आपको जरुर फायदा पहुंचाएगा। जीरा और सौंफ का पानी पीने से भी दूध अच्छा बढ़ता आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें और साथ में मसूर दाल जो कि ऑरेंज वाली होती है ज्यादा से ज्यादा खाएं और साथ में दूध दिन में दो बार जरूर ले
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सवाल: mera baby 17 days ka hai.mera dudh nhi ban rha,mene jira b liya shatari powder b liya koi fark nhi pd rha kya kru
उत्तर: 5 बादाम 7 काजू थोड़ा पोस्त दाना, थोड़ा अखरोट सबको रात में भिगा दें . सुबह पीस कर गर्मगर्म दूध में मिला कर पियें . केवल काजू बादाम भी ले सकती हैं।सुबह शाम एक गिलास दूध लें दिन में कम से कम एक कटोरी दाल पियें . अगर बना सकें तो रोज एक गोन्द का लड्डु खायें . फल और हरी सब्जियां खायें . खूब पानी पियें . आपके शरीर में जितना ज़्यादा पानी और पोषक पदार्थ रहेंगे उतना ही दूध बनेगा . आयरन कैल्शियम की गोलियाँ लेते रहें इससे बच्चे और आपके शरीर मेंं शक्ति बनी रहेगी . आयरन की आपूर्ति होने से बच्चे में अनीमिया होने के चान्सेस नही रहेंगे और कैल्शियम उसे सूखा रोग होने से बचायेगा साथ ही उसकी हड्डी भी मजबूत रखेगा .
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सवाल: mere dudh kam ata h mere baby ka pet nhi bhar pta h ....m kya kru
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कमजोरी बहुत हो जाती है । दूध पीते बच्चे को हेल्दी करने के लिए सबसे पहले मां का हेल्थी होना जरूरी है। जिसके लिए आपको अपने खाने-पीने में ध्यान देना पड़ेगा। आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं।राजमा खाएं अंडा खाए।मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं।स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है। जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है।आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले।रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं ।यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। आप रोज एक चम्मच शतावरी का पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ पीये। इस पाउडर को पीने से तेजी से दूध बढ़ता है। दो चम्मच जीरा को एक ग्लास पानी में भीगा कर रखें और उस पानी को सुबह पीने से भी ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा
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सवाल: हेलो मैम मेरे बेबी के गले एम जुखाम की वजय से दूध नहीं पी पा रहा ठंग से क्या करूँ
उत्तर: एक तो आप उस का ना क साफ रखें अगर उसका नोज ब्लॉक रहेगा तो ठीक से फीड नही ं ले गा . उसको गुनगुने पानी से नहलाएं . नाक साफ कर ें इसके अलावा आप अपने डॉक्टर से पूछ कर नसल ड्रॉप उसकी नाक में डाल सकते हैं . सरसों के तेल में 3 कली लहसुन और एक चम्मच अजवाइन डालकर कक्ला ले और उस तेल से कुनकुना होने पर बच्चे की मालिश करें .... बच्चे को पूरी बाजू के कपड़े ही पहनाई . तेज पंखा ना चलाएं हवा से बचाकर रखें
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