13 weeks pregnant mother

Question: mere 3 mnth pure ho chuke hai muje abhi 3/4 dino se bukhar aa raha hai aur khane ka kuch bhi man nahi hota mai kya kru?? aur muje weekness bhi bahut ho rahi hai

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में बुखार थकावट के कारन हो सकती है।आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और भरपूर आराम करें अगर आप को जादा तबीयत खराब महसूस हो रहीं है। तो आराम करें मगर ध्यान रखें सोते समय कंबल या चादर ओढ़ने से पहले आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा नही बढ़ना चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।अक्सर गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को भूख न लगने या कम लगने की समस्या हो जाती है जिस से निपटने के लिए आपको थोड़ी थोड़ी मात्रा में जल और भोजन लेते रहना चाहिए जिससे आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन और कमजोरी ना हो पाए। भूख न लगने की समस्या से निपटने के लिए तरल ले सकती हैं जैसे कि दूध जूस सुप नारियल पानी और कम से कम आप 1 दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिये अक्सर गर्भावस्था में महिलाओं को ठंडा खाना खाने का मन होता है उन्हे ठंडा चिज पसंद होता है।तो आपको जो पसंद हो वही खाएं आप एक बार पेट भर खाने के बजाय दिन में छह बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं भुखे रहना आप और आपके बच्चे के लिये ठिक नही है। गर्भावस्था के दौरान हाल मोनल परिवर्तनों के वजह से शरीर में थकावट और विकनेस होता है जिसमें अधिक से अधिक पानी और तरल पदार्थ लेकर एक्टिव रह सकते हैं।
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सवाल: Mere 9month pure ho chuke hai muze bahut chinta ho rahi hai abhi tak lebar pain q nahi ho raha
उत्तर: जरूरी नहीं कि 9 महीना पूरा होने के बाद आपको डिलीवरी हो जाए क्योंकि कभी-कभी 37se 40week ho जाते हैं इसलिए आप चिंता बिल्कुल ना करें प्रेगनेंसी के समय यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ रहते हैं बच्चा भी पूरी तरह से स्वस्थ रहता है तो एक नार्मल डिलीवरी सही समय पर हो जाती है और डिलीवरी के पहले आपके शरीर में काफी लक्ष्ण दिखाई देते हैं जिसे आप जान सकते हैं कि आपके डिलीवरी वाले लक्षण है जैसे आपका पेट दर्द पीरियड के समान दर्द होना और रुक रुक कर दर्द होना कभी-कभी पेट खराब होता है और अगर वॉटरी डिसचार्ज हो तो भी या डिलीवरी के लक्षण होते हैं
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सवाल: mam mera beta 4 month 12 din ka hai usko 2 dinse halka sa bukhar aa raha hai bukhar pure din nahi rehta thodi der atta hai jatta hai aur 2 dinse o apna sar bhi bahut khuja raha hai bich bhic me khujata hai aur us time chidchidata bhi hai aur rota bhi hai . please muje batayiye aisa kyu ho raha hai kya mai Dr.ko dikhau kya muje bahut tention ho rahi hai
उत्तर: हो सकता है की उसके पेढे दांत के लिए मजबूत हो रहे है. कई बार इस वजह से बच्चे चिढ़ते है और उन्हें सर में ऐसा भी होता है. आप उसे तीथर साफ़ करके दे. वो मुँह में डालने से उसे अच्छा लगेगा. और उसका हाथ मुँह और आँख का कोआर्डिनेशन भी बढ़ेगा.
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सवाल: Muje bahut ghabraht ho rahi aur pasina bhi aa raha hai aur chkkr, weaknesses bhi hai jaldi batao mai kya kru mam
उत्तर: अगर आपको गर्भावस्था के दौरान कर और घबराहट ya bechaini होती है तो इसकी वजह से आप ज्यादा परेशान ना हो क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में बदलाव की वजह से बहुत सारे परिवर्तन दिखाई देते हैं और यह परिवर्तन गर्भावस्था के शुरुआती या लास्ट में भी हो सकता है। घबराहट होने का और भी कारण हो सकता है जैसे अगर आपका BP low होते हैं तो भी उस कंडीशन में आपको घबराहट होती है यदि आपके शरीर में खून की कमी हो तो भी से आपको घबराहट जैसी समस्या होने लगती है। यदि घबराहट की वजह से आपके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता जा रहा है तो ऐसी कंडीशन में आप एक बार डॉक्टर की सलाह लें और अगर कुछ टाइम के लिए रहता है तो इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं जिसे कि आप को थोड़ा बहुत राहत मिल सकता है। अगर आपको घबराहट जैसी समस्या होती है तो सबसे पहले आपको अपना ब्लड प्रेशर चेक करवानी चाहिए आप को नियमित एक्सरसाइज करना चाहिए अपने आहार पर पौष्टिक आहार लें और ज्यादा अच्छा होगा कि थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दिन भर आप भोजन करते रहे। आप नींद पूरी तरह से लें अगर नींद पूरा नहीं होता है उसके वजह से भी यह समस्या आने लगती है। अगर आपको यह घबराहट सुबह के समय में होता है तो ज्यादा अच्छा होगा कि आप आरामदायक सुविधापूर्ण और शीतल वातावरण में थोड़ी देर रहे। यदि मन में नकारात्मक बहाना है आती है तो ज्यादा अच्छा होगा कि आप सकारात्मक किताबें पढ़ें और अपनी मन की बातें लोगों के साथ शेयर करें|
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