13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere 3 mnth pure ho chuke hai muje abhi 3/4 dino se bukhar aa raha hai aur khane ka kuch bhi man nahi hota mai kya kru?? aur muje weekness bhi bahut ho rahi hai

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में बुखार थकावट के कारन हो सकती है।आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और भरपूर आराम करें अगर आप को जादा तबीयत खराब महसूस हो रहीं है। तो आराम करें मगर ध्यान रखें सोते समय कंबल या चादर ओढ़ने से पहले आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा नही बढ़ना चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।अक्सर गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को भूख न लगने या कम लगने की समस्या हो जाती है जिस से निपटने के लिए आपको थोड़ी थोड़ी मात्रा में जल और भोजन लेते रहना चाहिए जिससे आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन और कमजोरी ना हो पाए। भूख न लगने की समस्या से निपटने के लिए तरल ले सकती हैं जैसे कि दूध जूस सुप नारियल पानी और कम से कम आप 1 दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिये अक्सर गर्भावस्था में महिलाओं को ठंडा खाना खाने का मन होता है उन्हे ठंडा चिज पसंद होता है।तो आपको जो पसंद हो वही खाएं आप एक बार पेट भर खाने के बजाय दिन में छह बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं भुखे रहना आप और आपके बच्चे के लिये ठिक नही है। गर्भावस्था के दौरान हाल मोनल परिवर्तनों के वजह से शरीर में थकावट और विकनेस होता है जिसमें अधिक से अधिक पानी और तरल पदार्थ लेकर एक्टिव रह सकते हैं।
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सवाल: Mere 9month pure ho chuke hai muze bahut chinta ho rahi hai abhi tak lebar pain q nahi ho raha
उत्तर: जरूरी नहीं कि 9 महीना पूरा होने के बाद आपको डिलीवरी हो जाए क्योंकि कभी-कभी 37se 40week ho जाते हैं इसलिए आप चिंता बिल्कुल ना करें प्रेगनेंसी के समय यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ रहते हैं बच्चा भी पूरी तरह से स्वस्थ रहता है तो एक नार्मल डिलीवरी सही समय पर हो जाती है और डिलीवरी के पहले आपके शरीर में काफी लक्ष्ण दिखाई देते हैं जिसे आप जान सकते हैं कि आपके डिलीवरी वाले लक्षण है जैसे आपका पेट दर्द पीरियड के समान दर्द होना और रुक रुक कर दर्द होना कभी-कभी पेट खराब होता है और अगर वॉटरी डिसचार्ज हो तो भी या डिलीवरी के लक्षण होते हैं
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सवाल: do din se mujhe chakkar aur ulti aa rahi h aur pure body me pain ho raha h kuch khane ka bhi man nahi kr raha kya karu
उत्तर: 3 month tk esa hona normal hota hai agr eske krn apko weekness lg rahi hai toh aap doc k pass jye
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सवाल: Mem muje weekness bahut hai beth bhi nahi sakti vomiting jyada ho rahi hai kuch khane ka man nahi karta abhi medicin li lekin kya khana chahye is vakt
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में आपको ऐसी समस्याएं होना आम बात है , आपको उल्टियां हो रही है और कमजोरी आ रही है तो आपको हर 2 घंटे बाद कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए , आप खाएंगे नहीं तो आपकी कमजोरी कैसे दूर होगी , शुरुआती महीनों में आपको ऊर्जा की सबसे ज्यादा जरूरत होती है , आप अपने खानपान के बारे में ख्याल रखिए , ताकि आपकी कमजोरी कम हो जाए .
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