32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pt k belly me hlka sa dard hota h

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सवाल
Answer: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: Hello Dr. Mere pet me hlka hlka sa drd hota h
उत्तर: शुरुवाती प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना आपके शरीर में आते हुए नेचुरल हार्मोनल चनगेस के कारन होता है नार्मल है चिंता नहीं करें रेस्ट करें डियर शुरुआती 3 महीनों में खास ख्याल रखना होता है ऐसा कोई भी काम नहीं करना चाहिए जिससे कि पेट पर प्रेशर पड़े जैसे की सीढ़ियां चढ़ना उतरना भारी वजन उठाना झुकने का काम करना ऐसा कोई भी काम नहीं करें जिससे कि आपको पेट पर परेशानी हो जितना हो सके अभी 3 महीने शुरु के रेस्ट करना चाहिए और बहुत ही हेल्दी डाइट लेना चाहिए डॉक्टर के कहे अनुसार चलें टाइम से अल्ट्रासाउंड करवाते रहे उनकी बताई गई दवा को टाइम से लेते रहें अच्छे से अपनी प्रेगनेंसी को एंजॉय करें ऑल द बेस्ट
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सवाल: Mere pet me hlka hlka dard v hota h
उत्तर: हेलो डियर, तीसरी तिमाही मे पेट मे दर्द ज्यादातर बेबी मूवमेंट्स करने और किक मारने के कारण होता है। निचले हिस्से मे दर्द बेबी का सर नीचे की तरफ आ जाने के कारण होता है। 3री तिमाही मे गैस और ऐसिडिटी की समस्या बहुत होती है जिसके कारण भी दर्द होता है। इसके अलावा यूट्रस का आकार और बेबी का आकार बढ़ जाता है तो भी दर्द होता है पर जब दर्द असह्नीई लगे तो डॉक्टर को तुरंत बताएं
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सवाल: mere pet m upr dard hota rahta h hlka hlka wo bhi saam k time hi hota h kya krun
उत्तर: हेलो, आपका प्रेगनेंसी को 5 महीने हो गए हैं, आपके पेट में दर्द का कारण शायद थकावट कमजोरी और नींद की कमी है| हो सकता है आप सही तरीके से आहार नहीं ले।रही हैं आप अपने दिनचर्या में ध्यान दें| समय पर खाना अच्छे से खाएं खूब पानी पिएं| काम कम करें ज्यादा से ज्यादा शरीर को आराम दें| भारी चीजें गलती से भी ना उठाएं| दिनभर कुछ कुछ खाती पीती रहें| फल सलाद दूध अंडा मछली सब खा सकती हैं| लेकिन मिर्च-मसाले कम खाएं| दर्द ज्यादा बढ़ने पर अपने डॉक्टर से जरूर मिले
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