39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere private part k aas pas khichao aur heavy feel hota hai jisse pain v hota hai ... aisa q ? kya ye normal है ...

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सवाल
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सवाल: mere private parts me kbi kbi heavy feel hota hai or pain v hota hai
उत्तर: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए इसके लिए आप बीच में करवट बदलते रहिए और हल्की मसाज कीजिए आप दोनों पैरों के बीच में तकिया लेकर भी सो सकती है इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा।
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सवाल: mere nipple k aas paas or private part k aas paad bahut khujli jaisa hota h...Q?
उत्तर: pregnancy me khujli hona ek common si baat hai...ap iske liye pareshan na ho....jb apke breast ki size badti hai...to skin me khicav ata hai...jiske karan apko nippeles ke pas khujli hoti hai...lekin ap khujlaye nhi kuki apko usse strech mark b padh saktey hai...isliye ap apne breast per hmesa nariyal ka tail lga ker rakhe...isse apko khujli nhi hogi...private parts ko hmes saf kerke rakhe aur her bar bathroom ke bad vegina ko pani se saf kre....apnevegina ke aas pas ke skin ko oily rakhe taki apko khujli na ho...
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सवाल: mere private part ke aas pass bones me dard h kya ye normal h
उत्तर: जी हां. प्रेगनेंसी में पेट में बढ़ रहे वजन के कारन और बदलते होर्मोनेस के कारन पेट के स्नायु और आंत पे दबाव बढ़ता है और इस वजह से वजाइना में या थाइस में दर्द या वाइट डिस्चार्ज होता है. कभी कभी जलन भी होती है. इसमें गभरiने वाली बात नहीं है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई कम्प्लीकेशन नहीं है तो हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
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