8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pregnancy ko 7 week chal rha h or mujhe bahut pimple ho rha h iska koi solution btaye

1 Answers
सवाल
Answer: ये हॉर्मोनल imbalane के करन होरा है . पानी खुब पिजिय ...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 15 week chal raha hai mere face par dark spots pimple or kalapan ho gya hai mujhe koi face cream btaye jis se yeh prblm dur ho
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम पर हमारे hormons में जो बदलाव होते हैं .उसकी वजह से हमारे शरीर में आंतरिक और बाहरी बहुत से बदलाव होते हैं. हमारे स्क्रीन में भी इसका प्रभाव पड़ता है .कभी-कभी इस में झाइयां हो जाती है , काली पड़ने लगती हैं .आप घबराएं नहीं .अपना संतुलित पौष्टिक आहार लेती रहे. पानी खूब पिएं .फलों का जूस ले. डॉक्टर की बताई हुई सप्लीमेंट्स को समय पर ले . ऐसा करने से डिलीवरी के बाद आपकी यह सब समस्याएं दूर हो जाएंगे.अपना पूरा ध्यान रखें .इससे बचने के लिए आप बाहर जाने से पहले 30 मिनट पहले स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF30 या उससे अधिक लगाना चाहिए. हर 2 घंटे में फिर से लगाएं. गहरे रंग की सब्जियों और फलों का सेवन ज्यादा करें इनमें X एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि पिगमेंटेशन को कम करता है.
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सवाल: mujhe cold ho rha h bhut preshani ho rhi h iska koi solution btaiye
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों ऑर कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी ठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: 7 मंथ चल रहा है एंड कमर में बहुत दर्द रहता है क्या करूँ कोई सॉल्यूशन बताएं
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में जैसे आप का पेट बढ़ेगा वैसे आपकी समस्याएं भी बढ़ती जाएगी , बढ़ते हुए पेट के कारण आपकी कम र की मांसपेशियों खींची जाती है इस वजह से यह पेन हो ता है . इसे कम करने के लिए आप अपनी कमर की रोजाना तेल से मालिश किया कीजिए , आप गर्म पानी का सेक भी ले सकते हो आप को काफी राहत मिलेगी , जब भी आप बैठे तो अपने कमर को सहारा देकर बैठिए , अपना ख्याल रखिए डियर .
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