30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pet or kamar me subah dard ho rha dard km ho hi nai rha kya kru plz kuch btaye

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सवाल
Answer: हेलो डियर-गर्भावस्था में अक्सर पेट दर्द की समस्या हो जाती है यह सामान्य है पेट दर्द की समस्या बेबी बंप के बढ़ने और पेट की मांसपेशियों में पड़ने वाले दबाव और गैस के कारण हो सकता है इससे बचाव के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पियें ज्यादा देर तक खड़े ना रहे आराम करें ज्यादा चले फिर और थके नहीं अगर पेट दर्द हल्का है तो आप गुनगुने पानी से नहा कर भी दर्द से राहत पा सकते हैं और अगर आपका पेट दर्द बढ़ता ही जा रहा है और किसी प्रकार का स्त्राव हो रहा हो तो आपको देरी नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसिन ना ले। गर्भावस्था में जैसे जैसे आपकी बैली साइज बढ़ती है यह समस्या बढ़ती जाती है मेडिटेशन के जरिए आप अपने कमर दर्द की समस्या से राहत पा सकती है इसके लिए आप किसी शांत जगह पर लेट जाएं और अपने सांस पर अपना ध्यान केंद्रित करें इससे आपके हारमोंस भी नियंत्रित होंगे कमर दर्द से बचने के लिए आप ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक खड़े रहे दर्द से राहत के लिए हमेशा करवट लेकर पी लो का इस्तेमाल करके सोए जिससे आपको राहत मिलेगी और निंद भी आयेगी।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में मुझे एसिडिटी की बहुत हो रही h पेट में दर्द v हो रहा h और लूस मोशन v हो रहा प्लीज btaye मैं क्या करूँ
उत्तर: अब खाने में सादा और पौष्टिक भोजन ले कुछ भी खाने के तुरंत बाद पानी नहीं लेना चाहिए उसके 1 घंटे के बाद पानी पीजिए अगर लूज मोशन हो रहा है तो एक चम्मच तुलसी के पत्ते के रस में एक चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर लेने से आराम मिलेगा
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सवाल: मेंre को पेट k निचे दर्द और कमर , sar में थोड़ा दर्द रहेता he क्या mere me प्रेगनेंसी k कुछ सुरुआति लक्सण lagte he
उत्तर: apke पीरियड मिस hue है अगर to किट से चेक कीजिये कन्फर्म हो जाइएगा ..और अगर पॉजिटिव रिजल्ट aaye to dr से कंसल्ट कीजिये सिस्टर
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सवाल: मेंre पेट में दर्द हो रहा h me क्या करूं
उत्तर: प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत पेट में दर्द हो सकता है अगर निचले हिस्से में दर्द हो रहा है तो यह इंटरनल बॉडी में बदलाव के कारण होता हैl
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