18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere pet Me dard rahta hai kya karu

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होना एक सामान्य बात है यदि आपकी प्रेगनेंसी एकदम सही चल रही है तो पेट में मरोड़ दर्द आदि में किसी भी प्रकार की चिंता करने की जरूरत नहीं है बेबी के विकास के साथ-साथ आपके आसपास के नसों मांसपेशियां जोड़ों मे एक प्रकार का बदलाव या तनाव की स्थिति उत्पन्न हो जाती है जिसके कारण आपका पेट असहज महसूस करने लगते हैं या हल्का पेट दर्द या मरोड़ होने लगता है आपके पेट में दर्द है या हो रहा है कुछ उपाय अपना सकती हैंआपके जिससे आपको राहत मिलेगी १: जब भी आपके पेट में दर्द हो तो आप थोड़ी देर के लिए लेट जाइए इधर उधर - करना बंद कर दीजिए आराम करने से आपके पेट का दर्द कम होने लगेगा जिस तरह आप को दर्द हो रहा है उसकी दूसरी ओर करवट लेकर सोना चाहिए ३: गर्म पानी को बोतल में भर ले और इसी से दर्द की जगह पर सिकाई करें पर पानी बहुत ना हो इस प्रकार आप के उपाय को आजमाइए आपके पेट का दर्द दूर होगा ओके टेक केय
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना आम बात होती है प्रेग्नन्सी के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे हारमोनल परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से कभी पेट दर्द कभी उल्टी कभी कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है आप परेशान मत हो। इस अवस्था में विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन नही उठना चाहिए और ना ही ज्यादा झुकना चाहिए। जमीन पर क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बदले साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  हील वाली सेंडिल नही पहनना चाहिए हमेशा हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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सवाल: mere pet me mitha mitha dard hote rahta rahta hai mai kya karu
उत्तर: अभी आपको ५ वीक हुए है. और प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: मेंre पेट me दर्द रहता है.... क्या ये सही है?
उत्तर: हेलो फ्रेंड प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत दर्द होता है इसके लिए ज्यादा ना घबराए लेकिन अगर कोई भी दर्द रेगुलर होने लगे तब आप डॉक्टर के पास जाएं कभी-कभी पेट में दर्द गैस के कारण भी होते हैं तो आप सुबह में ज्यादा देर तक खाली पेट ना रहे और 2 घंटे में जरूर कुछ ना कुछ खाएं जिससे आपके पेट में गैस नहीं बनेगा नारियल पानी पिए अपने डाइट का खास ख्याल रखें
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सवाल: मेरे पेट में दर्द रहता है क्या ये नॉर्मल है
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में उत्रेस बढ़ने की वजह से पेट की मास पेशियों में खिंचाव होता है और आपका पेट दर्द होता है अगर यह हल्का हल्का होता है तो यह नॉर्मल बात है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो ऐसा दर्द आपकी जब तक की डिलीवरी नहीं हो जाती तब तक हल्का हल्का दर्द बना रहता है प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में बेबी के भूर्ण बनने का प्रोसेस होता है जिसकी वजह से पेट में हल्का दर्द और ऐंठन होती है ऐसा अगर आपको होता है तो यह नॉर्मल बात है ऐसे में आप अधिक से अधिक पानी पिएं ज्यादा आराम करें और गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर ले , आप ऐसे में हल्के हाथ से तेल लगा कर मॉलिश भी कर सकती हैं ज्यादा पेट दर्द होने पर डॉक्टर को दिखा देना चाहिए ।
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