37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pet me halka halka dard rahta hai aur kamar me pav me bhi

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो . आप को कोई प्रॉब्लम नही है .. tenshon मत ल‍ीजिये ... प्रेगनेंसी के समय body mei हार्मोनल चेंजेज होते राहतें है . जिनकी वजह से कमर दर्द पेट मे दर्द पेरो मे सुजन हो जाना आम बात है ... जब आप का बेबी आप के अन्दर बढ़ता है तो पेट का भार पुरा आप के कमर ऑर पेट के निचे की तरफ़ होता है .. आप इस दर्द से थोड़ी राहत के लिये कुछ गरेलु टिप्स यूज़ कर सकती है .. जैसे दिन मे 4 से 5 बार आप हलके हाथों से अपने पेट पर nariyal के तेल से मसाज कर सकती है .. आप पेरो की सुजन कम करने के लिये गर्म पानी मे पेरो को duba कर रख सकती है . इस्से आप को बहुत रिलीफ होगा ... ऑर जब भी सोयें तो aapne पेरो के नीचे तकिया लगा के सोयें .. ओके डियर टेक केयर ....
Answer: प्रेगनेंसी में ऐसा होना नॉर्मल है निश्चित रहें .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मेरे पेट में हल्का हल्का दर्द रहता है और कमर दर्द भी रहता है कोई परेशानी to नहीं
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए। प्रेग्नंसी में कमर दर्द होना नॉर्मल है इसलिए आप परेशान मत हो ।ऐसा प्रेग्नंसी के दौरान बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है । जिसकी वजह से कमर में दर्द होने लगता है यह हारमोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे । संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए। ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे। कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हेलो , मेरे पेट में हल्का हल्का दर्द और कमर में ज्यादा हो रहा है
उत्तर: प्रेगनेन्सी में पेट और कमर दरद नॉर्मल होता है जैसे जैसे आपके बेबी की ग्रोथ होती है और आपका वज़न बढ़ता है आपके कमर और पेट में दर्द होने लगता है कमर और पेट का दरद दूर करने के लिए आप निम्न उपाय कर सकती है ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन लीजिए।ज्यादा देर तक कही खडे और बैठें मत रहिए। एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक ना सोयें। पैरो को मोड़कर ज़मीन्ं पर ना बैठे।पेट और कमर का दर्द दूर करने के लिए आपने डॉक्टर से पुछ्कर व्यायाम करे। कमर दर्द और पेट दरद होने पर थोड़े देर तक घुमे।कमर दर्द को दूर करने के लिए आप आपने कमर की सरसो के तेल से मालिश भी कर सकती है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैम मेरे पेट के निचले हिसे में और कमर में हल्का हल्का दर्द रहता h
उत्तर: अभी आपके लेबर पेन का टाइम हो चुका है अगर आपके पेट के निचले हिस्से और कमर में दर्द हो रहा है तो हो सकता है कि आपको लेबर पेन आया हूं इसलिए आप बेफिक्रे ना रहे लेकिन शांत जरूर है और डॉक्टर के पास जाकर अपनी जांच कराए ताकि आपको डिलीवरी के समय कोई दिक्कत ना आए
»सभी उत्तरों को पढ़ें