31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pet ke nichle hisse me or adiyo me drd ku rhta h isse koi problem to ni h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में गर्भाशय में बेबी का आकार बढ़ने की वजह से पेट के निचले हिस्से में और भार अदिक होने की वजह से इसका भार पैरो , पंजों और एड़ियों पर पड़ता है जिसकी वजह से दरद होता है ऐसा होना नॉर्मल बात है इसमें कोई प्रॉब्लम वाली बात नही है , आपको ऐसे में पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसे में बेबी के भ्रूण के बनने का प्रोसेस होता हैं , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है अगर ये दर्द असहनीय हो यो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए, और एड़ियों में दरद होने पर इसकी सरसों के तेल से मालिस करनी चाहिये , ऐसे में पैरो से लेकर एड़ियों तक एक्सर्साइज करने से भी आराम मिलता है !
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सवाल: mere pet ke nichle hisse me dard rahta h koi problem to nhi h n
उत्तर: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: muje pet k nichle hisse m drd rhta h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना आम बात होती है प्रेग्नन्सी के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे हारमोनल परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से कभी पेट दर्द कभी उल्टी कभी कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है आप परेशान मत हो। इस अवस्था में विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन नही उठना चाहिए और ना ही ज्यादा झुकना चाहिए। जमीन पर क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बदले साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  हील वाली सेंडिल नही पहनना चाहिए हमेशा हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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सवाल: mere pet ke nichle hisse me भारीपन ar drd raheta h iskebare me kuch btae mam
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में गर्भाशय के विकास के कारण पेट में जैसे में भारीपन होना और हल्का फुल्का दर्द होना एक सामान्य सी बात है लेकिन फिर भी मैं आपको बताना चाहती हूं अगर आपको कुछ बहुत अलग स्थिति लग रही हो और ऐसा लग रहा है कि यह बात सामान्य नहीं है तो फिर आपको बिना लापरवाही के तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए
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सवाल: mere pet ke nichle hisse me dard rhta h aisa q
उत्तर: prgnancy me chlna firna bhut faydemnd h shaam me khane ke baad thlne se khana pachne me asani hoti h
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