8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere pati भूत chila के bate krte hai bache के uper क्या asar hoga eska

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में घर के माहौल का असर बेबी पर पड़ता है अगर आपके हस्बेण्ड ऐसे बात करते है तो आप उन्हें समझायें की इसका असर आने वाले बेबी पर पड़ सकता है अगर आपके हस्बेण्ड ऐसे बात करे तो आपको बहुत ही होने वाले बेबी के लिए dhyair रहना चाहिये , आप अपने को हमेशा पॉजिटिव रखें आप कुछ समय मेडिटेशन और प्राणायाम करे आपको शान्ती मिलेगी , और इससे आपको और होने वाले बेबी पर अच्छा प्रभाव रहेगा , आप ऐसे में किसी भी तरह के बहस से बचना चाहिये !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mei boht stress rehti hu kya eska asar mere bache par par sakta hai kya ??
उत्तर: haa aap khush rho ya udas sabka asr bachee pr padta hai baby ki growth pr galat asr hoga stress ka meditation kiya kro koshish kro khush rehne k
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सवाल: Maine jada karke orenge khaye hai eska mere baby par kuch asar to nahi hoga
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो ऑरेंज खाने से बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर हर चीज को एक लिमिट में गाना चाहिए इसलिए आप दिन भर में एक ऑरेंज खा सकती हैं बहुत ज्यादा मात्रा में ना खाएंऑरेंज में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो कि प्रेगनेंसी में बहुत लाभदायक होते हैं और और इसमें मिनरल्स भी पाए जाते हैं जो कि प्रेगनेंसी में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं ऑरेंज खाने से कब्ज की प्रॉब्लम नहीं होती है क्योंकि ऑरेंज में फाइबर की मात्रा होती है
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सवाल: Mam mera face color pregnancy me sawala ho gaya hai... To kya mere baby ko bhi eska asar hoga...
उत्तर: आप चिंता ना करें आपके शरीर का रंग बदलने का वजह आपके शरीर में हार्मोन में परिवर्तन होने की वजह से हो रहा है और इसका असर बच्चों पर नहीं होगा आप बिल्कुल चिंता ना करें प्रेग्नेंसी के समय शरीर मैं हार्मोन में बहुत अधिक परिवर्तन होता है महिलाओं में पाए जाने वाले हार्मोन जैसे एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन मिले नो साइड उत्तेजक हार्मोन और अन्य हार्मोन में बहुत परिवर्तन होने के कारण त्वचा के रंग में भी परिवर्तन आने लगता है इसके अलावा प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ने के साथ त्वचा में स्ट्रेच मार्क भी आ जाते हैं यह ज्यादातर पेट और हाथ पैर में दिखाई देते हैं खेसारी परिवर्तन प्रेगनेंसी में आपको देखने के लिए मिलेगी लेकिन आपको चिंता नहीं करनी है kyuki yeसमस्या डिलीवरी के बाद काफी हद तक के ठीक हो जाती है प्रेग्नेंसी के समय हमारा स्किन बहुत सारे बदलाव से गुजरता है जिसकी वजह से त्वचा में कालापन आ जाता है यह सिर्फ डिलीवरी तक रहता है उसके बाद यह अपने से ठीक हो जाता है लेकिन अगर आप इनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे कच्चा दूध और टमाटर की पीढ़ी को मिक्स करके अपने त्वचा पर लगाएं कच्चा दूध दाग धब्बों को दूर करने में मदद करता है जेल भी यूज़ कर सकते हैं यह भी आपकी त्वचा को कालापन होने से बचाएगा संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर उसका पारवारिक पाउडर बना ले और इस पाउडर को दूध में मिक्स करके लगाएं इन सारी चीजों का उपयोग करने से आपके स्किन में ग्लो और चमक दिखाई देगा
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सवाल: Muje thairoid ka probleme hai kya eska asar mere bacche pe ho skta hai kya
उत्तर: हेलो आप 6 वीक प्रेगनेट है और आपको थाइरॉइड है आपका थाइरॉइड लेवल कितना है ये आपके सवाल से क्लियर नही है आप थाइरॉइड होने पर दवाई डॉक्टर की सलाह से ही ले .आप स्ट्रेस ना लें अपनी रोज की रूटिन लाइफ जैसे समय से सोना खाना उठना एक्सर्साइज करना हरि सब्जियां खाना बाहर का फ़ूड अवोइड करना में में सुधार करे क्योकी यही सब चीज़ें बॉडी में हार्मोन को मैनज करती है . आप इतना स्ट्रेस ना ले हेल्थी डायट फॉलो करे एक्सर्साइज करे खुश रहें ,समय-समय पर लगातार जांच कराये,आधा घंटा व्यायाम करे, इससे थाइरोइड बढ़ता नही है और कंट्रोल मे रहता है। . आयोडीन थायराइड कंट्रोल करने मे काफी असरदार है पर जितना हो सके नेचुरल आयोडीन का सेवन करे, जेसे कि टमाटर, प्याज और लहसन।तीन से चार लिटर पानी पीना चाहिए, ये शरिर से विशेले पदार्थ निकालने मे काफी मदद करता है। इसके इलावा एक से दो गलास फल का जूस भी पिए। हफ्ते मे एक बार आप नारियल पानी भी पिए तो अच्छा रहेगा ।अपनी डाइट मे विटामिन A अधिक मात्रा मे लें। हरी सब्जियों और गाजर मे विटामिन Aज्यादा होता है जो थायराइड को कंट्रोल करने मे मदद करता है। मूली पत्ता गोभी और फूल गोभी ना खाएं
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