13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere nipple kyu दर्द करते ह ??

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: mere लेग्स दर्द करते ह आर सुजान भी ह
उत्तर: आप घबराए नहीं प्रेगनेंसी में पैरों का दर्द आम समस्या है। प्रेगनेंसी में हमारे शरीर का सारा भार पैरों पर पड़ता है जिससे कि उस में दर्द हो जाता है। प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ जाने के कारण भी पैरों में दर्द की समस्या सामने आती है कभी-कभी हमारे पैरों में सूजन भी हो जाती है। इन सब चीजों के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं। आप अपने पैरों को हल्के गर्म पानी में थोड़ी देर के लिए डुबो कर रखें इससे आपको पैर दर्द और सूजन में आराम मिलेगा। आप अपने पैरों में सरसों के तेल से या फिर किसी भी तेल से हल्की मसाज कर सकते हैं जिससे ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और आपके पैर दर्द और सूजन में राहत मिलेगी। आप ज्यादा देर तक पैर लटका कर नहीं बैठे पैरों को हमेशा सपोर्ट देखकर ही बैठे हैं या फिर लेटी है। आप पैर दर्द के लिए हल्की हल्की वॉक भी कर सकते हैं जिससे ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और पैर के दर्द में थोड़ा आराम भी मिलेगा।ज्यादा देर तक खड़े होकर काम करना अवॉइड कीजिए। अगर आपको पैर के दर्द से आराम नहीं मिलता है तो आप को जाकर डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए..
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सवाल: मेरे nipple me दर्द kyu रहता है ?
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान निप्पल में दर्द होना नॉर्मल है । प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी मे हार्मोन तेजी से बनना शुरू होने लगता है तो ब्लूड की मात्रा भी बढ़ जाती है और यह स्तन को अधिक भारी और फुला हुआ बना देती है। इस situation में निप्पल में दर्द होना स्वाभाविक होता है। निप्प्ल मे होने वाले दर्द को दूर करने का उपाय आप तुलसी की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर lijiye और इसे निप्पल के ऊपर लगाएं ।सूखने के बाद धो लीजिए। इससे आपको निप्पल के दर्द में आपको राहत मिलेगी। आप बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेटकर पोटली बना लीजिए और निप्पल के ऊपरी हिस्से पर बर्फ से सिंकाई करिए इससे भी आपको दर्द से आराम मिल जाएगी। आप निप्पल के ऊपर एलोवेरा जेल लगाकर कुछ देर सूखने दीजिए फिर इसके बाद गर्म पानी से धो लीजिए।
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सवाल: पेर दर्द क्यु करते ह
उत्तर: गर्भावस्था में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना सामान्य से बात होती है लेकिन अगर आपको ज्यादा दर्द हो रहा हो तो यह एक चिंता का विषय भी हो सकता है ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और अगर आपको हल्का दर्द है तो आप आराम करें और हल्का फुल्का भोजन करें आपको काफी सही लगेगा
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