29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere niche bhot pain rehta h mera baby bhi bhot neeche h raat me side change karne me dikkat hoti h sitting me bhi problem hoti h weekness bhi hoti h pls give sollution

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी बहुत सारी खुशियों के साथ छोटी छोटी तकलीफें भी लाती हैं। इसमें बहुत सारी तकलीफे लगभग सभी महिलाओं को होती हैं। वैजाइनल पेन या पेसाब की जगह का दर्द और खुजली इन्हीं तकलीफ हो में से एक तकलीफ है बच्चा जैसे-जैसे पेट में बढ़ने लगता हैतो उसके मांस पेशियों में भी तनाव होता है जिससे दर्द होता है ।और शरीर का भार निचले अंगों पर ज्यादा पड़ता है।भार ज्यादा पड़ने के कारण निचले अंग थकते बहुत जल्दी है जिसके कारण वहां दर्द होता है। वैजाइना में कभी कभी दर्द के साथ सूजन भी हो जाता है।इस से राहत पाने के लिए आप वेजाइना की गर्म पानी से सिकाई करें दर्द और खुजली सूजन दोनों से आराम मिलेगाअगर दर्द होता है तो शरीर को आराम की आवश्यकता रहती है। दर्द से राहत पाने के लिए आप ज्यादा देर खड़ी ना रहे। ज्यादा से ज्यादा आराम करें।घबराने वाली बात नहीं है
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सवाल: muje vegina me niche side bhut pain rhta h mostly toilet krne k bad bhut dikkat hoti h
उत्तर: बार बार यूरिन आने की इच्छा और यूरिन का अच्छे से पास ना होना और urine का ब्लैडर में ही रोके रहना एक संक्रमण का संकेत होता है इसका मतलब आपको यूटीआई हो सकता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन इसके लिए आप घबराइए नहीं। अगर आपको आपके योनि में खुजली और जलन और दर्द भी हो रही है तो आपको संक्रमण भी हो सकता है। आपको बहुत ज्यादा मात्र में पानी पीना चाहिए जिससे संक्रमण urine के द्वारा बहार निकल जाएगा । आप नारियल पानी भी पी सकती हैं इसमें बहुत मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो बेबी के विकास में भी मदद करेंगा। अगर आपको ज्यादा तकलीफ है साथ में साथ बुखार भी आ रहे हैं तो आप बिल्कुल जाकर तुरंत जाकर डॉक्टर से संपर्क कीजिए वह आपके यूरिन का परीक्षण करके आपको बेहतर सलाह देंगे और मेडिसिन भी देंगे।
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सवाल: dr. jis din mea sex kr leti hu us din mere pairo me bhot dard rehta or iski vjha se mujhe chale firne me bhot dikkat hoti h esa qu hota h koi problem toh nhi h ???
उत्तर: प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना बहुत ही कॉमन है इसमें घबराने की कोई बात नहीं है या अब बहुत सी महिलाओं को होता है प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होने का एक कारण हो सकता है कैल्शियम की कमी कुछ घरेलू उपचार के साथ आप अपने पैरों के दर्द को ठीक कर सकते हैं हल्का चलना-फिरना आपके और आपके होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन होगा सुबह शाम थोड़ा थोड़ा वॉक करें वॉक अप उतना ही करें जिसमें जिसमें आपको थकान महसूस ना हो गर्म पानी में आप थोड़ी देर अपने पैर डालें उस गर्म पानी में पहले थोड़ा सा नमक डालें फिर उस पानी से अपने पैरों की सिकाई करें अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखें ,कैल्शियम रिच डाइट लें दूध दही पनीर यह सब अपने आहार में लें.
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सवाल: hello mam , mujhe gas ki bht problem hoti hai jisse pain rehta है aur stomach k neeche right side par pain rehta hai please advise
उत्तर: हेलो डिअर, गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं, आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
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