सवाल: हेलो मेम मेरे बच्चे को डाइपर की वजह से रेशेस हो गए हे प्लीज मुझे बताएं में क्या करूँ.
उत्तर: उसके बैक पे बोरोप्लस का मोटा लेयर लगाए 2 दिन में रशेष ठीक हो जाएगा और जब भी बेबी को डिपेर पहनाये उसके पहले भी बोरोप्लस या वैसलीन या नारियल का तेल लगा के डिपेर पहनाये
सवाल: me 11 weeks pregnent hu mam me ye pu2chna chahti hu mere kamar or pet me bhut dard rehta h jiski wajha se mujhe ghar ka kaam krne me bhut preshani hoti h to me kya kru
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में कमर,, पेट दर्द होना बहुत ही कॉमन है hormon me होने वाले परिवर्तन के प्रभाव से ही आपके बॉडी पेट, कमर में दर्द होता है |
पेट दर्द को दूर करने के लिए आप बीच-बीच में थोड़ा थोड़ा कुछ खाते रहें ,हल्का गुनगुना पानी पिए ,हल्के गर्म गुनगुने पानी से नहाए इससे पेट दर्द में कमी आने लगती है |
जिस तरफ पेट दर्द हो रहा है उसके उल्टे दिशा में सोए|
fibre युक्त आहार, हरी सब्जियां ,साबुत अनाज, हल इत्यादि ले आप की pet पेन में कमी hogi..
Kamar ka dard दर्द को कम करने के लिए आप एक ही स्थिति में ना खड़े रहे अपनी पोजीशन को बदलते रहे ,बीच-बीच में हलचल kre,अत्यधिक शारीरिक श्रम ना करें ,भारी-भरकम सामान ना उठाएं थकने वाले काम ना करें नींबू पानी ,पानी ,शरबत ,जूस आदि ले उससे आपको राहत मिलेगी, left side Sone Ka Prayas kare ..अत्यधिक दर्द बढ़ जाने पर डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं' | अगर आपको दर्द अधिक है तो आप अपने कंफर्ट के अनुसार ही काम करें अन्यथा आप आराम कर सकते हैं
सवाल: mera babay 3 month ki h pr mere dud se uski bhuk nahi mit ti me kya kru
उत्तर: हेलो डियर बेबी के लिए 6 महीने तक मां का दूध ही जरूरी होता है यदि आपके दोस्त से बेबी का पेट नहीं भर रहा है तो मैं आप को दूध बढ़ाने के कुछ उपाय बताती हूं
मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं
चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं
शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है