27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere jangho me bohot dard hota hai

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सवाल
Answer: अक्सर गर्भावस्था में जो जांघों में दर्द या झनझनाहट होता है जो सामान्य प्रक्रिया है यह अक्सर गर्भ में बच्चे की बढ़ने और मांसपेशियों में होने वाले खिंचाव के कारण होता है जिस से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपचार कर सकती हैं 1) जागो में जहां पर दर्द या झनझनाहट हो रहा है वहां पर आप हल्की कुनकुनी तेल से मालिश ले सकती हैं 2) दर्द की स्थिति में आप को ज्यादा भागदौड़ चलने फिरने और सीढ़ी चढ़ने वाले काम नहीं करने चाहिए और अधिक से अधिक आराम करें 3) आप दर्द से आराम के लिए हीटिंग पैड का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे सर में बहुत दर्द होता है और बहुत चिड़चिड़ बिजी होती है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन बदलने की वजह से बॉडी में बहुत सारी चेंज होते हैं सर दर्द होता है कभी पेट दर्द होता है कभी चिड़चिड़ापन होता है मूड स्विंग्स बहुत होते हैं यह सब कुछ नॉर्मल है प्रेगनेंसी के दौरान आपको जब कभी सर में दर्द हो थोड़ा सर की मालिश कर आइए और थोड़ी देर सो लीजिए आराम कर लीजिए और अगर चिड़चिड़ापन होता है तो वह काम कीजिए जो आपको करना पसंद है जैसे बहुत लोगों को म्यूजिक सुनना पसंद होता है कुछ को बुक्स पढ़ना पसंद होता है इस तरीके से अपना टाइम पास कीजिए अच्छी-अच्छी किताबें पढ़ी है या गाने सुनिए यह जो कुछ भी आपको करना पसंद है वह करिए तब चिड़चिड़ापन नहीं होगा वैसे यह सब प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही नॉर्मल है
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सवाल: हेलो मैम मुझे सफ़ेद पानी आ रहा है बहुत और मेरी यूरिन की जगह और जांघो के आस पास रात में दर्द होता है
उत्तर: ही.सफेद पानी आना हेल्दी वेजाइना की पहचान आप चेक करिए हल्का सफेद माइल्ड क्लियर और हल्की महक वाला है यह आपकी वजाइनल हेल्थ को शो करता जाइसे लिकोरिया कहते हैं जो नॉर्मल है. वेजाइना में और आसपास उसके दर्द होना इस समय नॉर्मल बात है आपका शरीर डिलीवरी के लिए खुद को तैयार कर रहा है ऐसा होना नॉर्मल है इसलिए आप रेस्ट करें बच्चा जैसे से बढ़ रहा है उसका प्रेशर आपके पेल्विक एरिया लोअर एब्डोमेन और हिप एरिया पर पड़ता है जो एकदम नेचुरल है आप हल्की-फुल्की वॉक करिए हो सकता है यह दर्द आपको डिलीवरी के बाद ही जाए
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