14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere ko sone k time par nak bndh ho jata he.. Uski vjh se nind nhi ati he. Uska upay btaye. Rat ko ya din so sirf sone k time par hi bndh hota he...

2 Answers
सवाल
Answer: यदि आपको हमेशा नाक बंद तभी होता है जब आप सोते हैं तो आप इसे नजरअंदाज बिल्कुल ना करें इसके लिए आपको किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह की जरूरत है लेकिन उससे पहले आप कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं अगर उपाय से ठीक होता है तब तो अच्छी बात है अगर ठीक नहीं होता है तो आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह लेंगे तो ज्यादा बेहतर होगा इसके लिए आपको हमेशा सोने से पहले steam लेकर सोना हैऔर सोने के समय पंखा कूलर या एसी बंद कर ले सिर पर कपड़ा ढककर नाक और मुंह से सांस भरते हुए 8 से 10 मिनट तक bhaap le ,इसके साथ साथ आप गर्म कपड़ा या फिर करो पानी की बोतल galo के ऊपर रखकर सिकाई करें, प्याज और लहसुन कच्चा खा सकते हैं गाजर का जूस पिए और अगर रात में बहुत ज्यादा दिक्कत होती है तो इसके लिए आप अजवाइन को एक साथ कपड़े में पोटली बांधकर तवे पर गर्म करें फिर इसे बार बार sunghne से बंद हुआ ना खुल जात फिर आप लहसुन का रस नाक में दो-तीन बूंद dipakeye band हुआ ना खुल जाता है
Answer: गर्म पानी की भाप ले सोने से पहले
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो mam muzhe rat में नींद ही नहीं आती 3 4 हर से ज्यादा और फिर उसकी वजह से सुबह muzhe बोमाटिंग होती he में क्या करूँ
उत्तर: आपको यदि रात को नींद नहीं आती है तो आपको रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना चाहिए सिर के गुनगुने तेल से मालिश करनी चाहिए इससे आपको अच्छे से नींद आने लगेगी यदि आपको उल्टी होती है तो आप को नींबू के रस में अदरक का रस मिलाकर खाना चाहिए नींबू पर काला नमक छिड़क कर खाना चाहिए
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सवाल: Mere बेबी को बहुत गैस हो rahi है वो नींद से jag जाता सो नहीं pata
उत्तर: आप खाना जल्दी जल्दी खाती हो इसलिए bache को गेस्टेग की प्रॉब्लम्स होती है इसलिए आप को खाना धीरे धीरे चबा चबा के खाना चाहिए सब सही हो जाएगा
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सवाल: हेलो .....मुझे दिन rat सुसु bhut आता h ....Ak अजीब सा दर्द होकर सुसु आता ....इसकी वजह से मुझे ना to दिन में नींद आती h और ना ही rat में....Sone में भी bhut दर्द होता h...
उत्तर: इस टाइम ज्यादा सुसु आना नॉर्मल h डियर मुझे v आती h मैं v अच्छे से सो ni pati but कीप पेशेंस कुछ दिन और फिर sb ठीक हो जाएगा
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