6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere delevary ko 3 saal Ho gate. Muje bohut strachmark hai. Abhi may 2 month pregnant .plz Muje Koi upay batao

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर डिअर प्रेगनेंसी में में ऐसा अक्सर होया है जब हमारी शरीर बाड़ने लगता जैसे की पेट और ब्रेस्ट तो शरीर में खिचाव की जगह पर स्ट्रेच मार्क्स पद जाते है और खुजली भी होने लगती है इसके लिए मार्किट में बहुत से क्रीम व् आयल मिलते है पर आप घरेलू उपाय से भी ठीक कर सकते है आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए आरा नदी का तेल गुनगुना करके ५,स,१० मं तक मालिश करे फिर गर्म पानी से सिलाई करे और बाँध ले ऍप एलोवीरा जेल भी उसे कर सकते हो अलोवीएए का गुदा निकलकर मार्क्स पे लगाए आप आलू को भी उसे कर सकते हो आलू का स्लाइस काटकर मार्क्स वाली जगह पर लगाए सुनने दे फिर गुन्गुने पानी से ढोये आप शक़्कर में बादाम का तेल की बून्द मिलाये और फिर उसमे निम्बू भी डेल इस मिश्रण को २,३ मं तक लगे रो नहाने से पहले लगाए रोज़ आप एक बार तरय करेंगे डिअर यह दूसरी बार भी होता है टेक केयर
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सवाल: मुघे सूखी कशी हो गई है. प्लीज कोई उपाय बताओ
उत्तर: हेलो सूखी खांसी को दूर करने के लिये आपको दिन में 1 चम्मच शहद 3 बार लें तो आपको राहत मिलेगी। शुद्ध शहद में ऐसे एंजाइम होते हैं जो खांसी से राहत दिलाते हैं 1 गिलास गरम पानी में 1 चम्मच नमक मिला कर सुबह शाम गरारा करने से सूखी खांसी में आराम मिलता है। जब आप नमक मिले पानी से गरारा करते हैं तो गले का दर्द और खांसी ठीक होने लगती है।  काली मिर्च को पीस कर घी में भूनकर खाने से गले को आराम मिलता है और सूखी खांसी से राहत मिलती है। तुलसी, काली मिर्च की चाय सूखी खांसी को दूर करने में सबसे अच्छी मानी जाती है। आधा कप पानी उबालें, उसमें 1 छोटा चम्मच हल्दी और 1 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च का मिक्स कर लें। इसे उबालें और फिर इसे धीरे धीरे इसका सेवन करें। यह करने से जल्द ही आपको आराम मिलेगा गले मे और सूखी खांसी खत्म हो जाएगी। 2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद मिक्स कर के इसे दिन में चार बार लें। इससे गले की खराश दूर होगी और आपको सूखी खांसी से राहत मिलेगी लहसुन एक एंटीबैक्टीरियल है 1 कप पानी में दो या तीन लहसुन की कलियों को उबालें। जब पानी हल्का ठंडा हो जाए तब इसमें शहद मिला कर पीने सेसूखी खांसी में जल्द आराम मिलता है। आधा चम्मच प्याज के रस में 1 छोटा चम्मच शहद मिक्स करें और इसे दिन में दो बार लें।, अगर आपको ज़्यादा दिन तक खांसी रहे, तो उसे डॉक्टर से संपर्क करें।     
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सवाल: Mera 3 month chalu hai muje bahot sardi huhi he plz koi upay batao
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है गर्म सूप इसमें आपको राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा गर्म पानी
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सवाल: Mam meri delivery hokar 2 month hogaye hai mere face ko bahut sujan rahti hai to muje gharelu upay batao
उत्तर: thoda garam sek lo or ho ske to har bar गर्म pani se hi nhaya kro or rat ko sote vkt thoda sa sarso ka oli lgao
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