39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere nabi ko दर्द हो रहा है अभी muje 38week chal रहा hai koi pro nhi na

2 Answers
सवाल
Answer: हेलों आपके 9 मंथ चल रहें है प्रेग्नेसी के लास्ट मंथ में नाभि में दर्द और sensivity रहना नॉर्मल है क्योकी 9 मंथ में आपके बच्चे के तेजि से विकास के कारण स्टमक एरिया पर प्रेशर पड़ता है और खीचाव के कारण दर्द भी होता है आप लेफ्ट साइड लेट कर अपने नाभि के दर्द को कम कर सकती है आप जब भी बैठे प्रॉपर सपोर्ट ले कर बैठे कम्फर्टेबल हो कर बैठे खीचाव के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए आप अच्छा सा mosturizer यूज़ कर सकती है आप सपोर्ट बेल्ट भी डॉक्टर की सलाह से लें सकती है अगर आपको ज़्यादा असहज लॅग रहा हों तो आप ऐसे में डॉक्टर से सलाह ले
Answer: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में nabhi me हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए
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सवाल: muje पेट में बारी pan kadak hota है अभी muje 38week chal रहा है asa क्यू
उत्तर: मेरा पेट tait हो गया है थोड़ा थोड़ा दर्द भी हो रहा है अभी muje 9 मन्त chal रहा है क्या kru
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सवाल: mere husband abhi bhi sex krte hai isse baby ko koi pro to nhi hogi na .. mera अभी 7 month chal rha hai
उत्तर: hello ma'am app tension na le agar apki pregnancy main koi complication nahin hai to app sex kar sakte hai, par agar app comfortable hain to app is baare main apne doctor se bhi suggestion le.
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सवाल: mera 9month chal raha hai . but muje halka halka back pain ho raha है . koi pro to nhi hai na .. ple rep
उत्तर: हेलो डियर,,, प्रेगनेंसी में पीठ दर्द होना बहुत ही common है पीठ दर्द के लिए सरसों के तेल में लहसुन की कलियां डालकर गर्म करें और इसी तेल से कमर ,पीठ हल्की हल्की मसाज करें| हाई हिल्स के जूते चप्पल ना पहने ,आरामदायक ढीले ढाले कपड़े पहने ,एक ही पोजीशन में अधिक समय तक खड़े या बैठे ना रहे इसे पीठ में दर्द हो सकता है पीठ के बल ना लेते हैं बाई करवट हो कर लेटे ,किसी भी प्रकार के भारी समान को ना उठाएं ,ऐसे काम ना करें जिसमें आपको अत्यधिक मेहनत या पीठ पर बल पड़ रहा हो ,हल्की वॉक एक्सरसाइज करते रहें इससे मांसपेशियां लचीली होगी व पीठ दर्द में कमी आएगी | संतुलित आहार ,10 से 12 गिलास पानी लेते रहे | टेक केयर
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